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第三周月子食谱:木瓜香蕉饮

来源:国医小镇发布时间:2016/3/25
导读:木瓜有通乳的功效,香蕉可以通便排毒,这款果汁尤其适合新妈妈在便秘时、奶少时食用。


月子食谱:木瓜香蕉饮

【材料】

木瓜200克,香蕉100克。

【做法】

1.木瓜去皮,去籽,切小块;香蕉去皮,切小块。

2.把上述食材放入果汁机中,加入适量饮用水搅打即可。

【健康月子经】

木瓜有通乳的功效,香蕉可以通便排毒,这款果汁尤其适合新妈妈在便秘时、奶少时食用。

【营养专家提醒】

新妈妈食用此果汁最好温热一下再饮,以免刺激肠胃。

 

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