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白玉黄花菜
来源：国医小镇发布时间：2014/4/28
导读：●白玉黄花菜 【原料】黄花菜20克，豆腐50克，香菇5朵，葱花、盐各适量。 【做法】 1.将黄花菜洗净，用水浸润，去蒂切段：豆腐切块：香菇去蒂切丝。 2.锅内 ...
【原料】黄花菜20克，豆腐50克，香菇5朵，葱花、盐各适量。
【做法】
1.将黄花菜洗净，用水浸润，去蒂切段：豆腐切块：香菇去蒂切丝。
2.锅内油烧至八成热，爆香葱花，
3.放入黄花菜和香菇丝同炒，加盐调味，再加少许水，放入豆腐略焖即可。
【功效】此菜可益气、补血、通乳，适合产后补益食用。此菜三餐都可食用，也可当零食。
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原标题：白玉黄花菜 
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