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花生红枣小米粥
来源：国医小镇发布时间：2014/3/20
导读：●花生红枣小米粥 【原料】小米150克，红枣10颗，花生少许。【做法】 1、小米淘洗干净，用清水浸泡30分钟：红枣洗净、去核，枣肉切碎备用。 2、取汤锅，加入适量清水，烧开后放入小米、花 ...
●花生红枣小米粥
【原料】小米150克，红枣10颗，花生少许。
【做法】
1、小米淘洗干净，用清水浸泡30分钟：红枣洗净、去核，枣肉切碎备用。
2、取汤锅，加入适量清水，烧开后放入小米、花生，转小火慢慢熬煮。
3、小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀熬煮至红枣肉软烂后即可。
【功效】
将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，此粥能加快新妈妈的身体恢复速度。
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原标题：花生红枣小米粥 
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