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产后脱发怎么办?

来源:国医小镇发布时间:2014/12/12
导读:产后脱发现象在医学上叫做分娩性脱发。约有35%~40%的妇女,在坐月子中会有不同程度的脱发现象,这是因为头发也像人体其他组织一样,需要进行新陈代谢,不必忧虑。一般来说,人的头发每隔5年就要全部更换一次 ...

    产后脱发现象在医学上叫做分娩性脱发。约有35%~40%的妇女,在坐月子中会有不同程度的脱发现象,这是因为头发也像人体其他组织一样,需要进行新陈代谢,不必忧虑。一般来说,人的头发每隔5年就要全部更换一次,由于头发的更换是分期分批进行的,所以人们往往觉察不到。
    产后脱发是一种暂时的生理现象,旧发脱落之后,新发就会长出,脱发也就不治自愈,不必有思想负担。如果为此忧心忡忡,反而会加重脱发的程度。为预防和减少脱发,孕新妈妈怀孕期和哺乳期应当心情舒畅,保持乐观情绪,注意合理饮食,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,及海产品、豆类、蛋类。还可以经常用木梳梳头,或有节奏地按摩头皮;经常洗头以刺激头皮,促进头部的血液循环。一旦发生生产后脱发,可在医生指导下适当服一些补血的药物,如何首乌、覆盆子,以及谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发胶囊等药物。
月子期间脱发
    女性头发更换的速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发的速度减慢;雌激素减少,脱发的速度加快。怀孕以后,体内雌激素增多,头发的寿命延长了,部分头发便“超期服役”,分娩以后,体内雌激素恢复正常,那些“超期服役”的头发就纷纷“退役”。另外,有的初产新妈妈分娩后精神上受到不良刺激,情绪低落、消沉,也会诱发产后脱发。还有的人在怀孕期间饮食单调,加上母体和胎儿对各种营养素的需要量增多,如不及时补充,在分娩后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,就会影响头发的正常生长与代谢,使头发枯黄、易断和脱落。

 

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