给新生儿补充锌

    记住给新生儿补充锌。锌是人体中不可缺少的微量元素之一，对宝宝的健康成长发挥着极其重要的作用。妈妈应该重视宝宝身体是否缺锌，不要忽视宝宝在生长发育过程中锌的补充。如果确定宝宝缺锌，就要通过科学、安全的方法来补锌，以保证宝宝健康长大。

【锌的功效】

◎加速宝宝生长发育。锌具有加快细胞分裂的作用，使细胞的新陈代谢水平较高，所以锌对于处在生长发育期的宝宝来说十分重要。

◎促进宝宝智力发育。锌能促进脑细胞的分裂和发育，对宝宝智力发育十分有益。锌还对维持海马功能有着十分重要的作用，海马是大脑中控制记忆的重要核团，而海马内锌的含量最高。此外，锌还参与神经分泌活动，具有增强记忆力和反应能力的功能。

◎提高宝宝免疫力。锌有促进免疫细胞增殖的功效，同时还能加速DNA的合成，对增强身体免疫机制、提高身体抵抗力、防止细菌感染有很好的功效。

◎防止宝宝食欲不振。锌会促进口腔黏膜细胞的发育，使味蕾细胞能充分接受来自食物的刺激，使味觉敏感度提高，防止宝宝食欲不振。

【宝宝缺锌的信号】

◎舌苔上出现类似地图状的舌黏膜脱落物。

◎宝宝经常咬指甲、衣物、玩具等，还可能会吃头发、纸屑、泥土等异物。

◎指甲出现白斑，手指长倒刺。

◎视力下降。

◎多动且爱出虚汗，反应慢，注意力不集中。

◎出现外伤时伤口愈合慢，易患皮炎、顽固性湿疹等皮肤病。

◎消化功能减退，宝宝食欲不振，甚至厌食。

◎生长发育较慢，身高、体重都低于同龄宝宝。

◎免疫功能降低，经常感冒发烧，易患扁桃体炎、支气管炎、肺炎等感染性疾病。

【预防宝宝缺锌的要点】

◎坚持母乳喂养，母乳中有能满足婴儿生长发育所需的锌。另外，哺乳妈妈要多吃鸡蛋、动物肝脏、牡蛎等富含锌的食物。对于非母乳喂养的宝宝，一定要选择添加锌的配方奶粉。

◎如果发现宝宝出现缺锌症状应及时到医院检查血液的锌含量，并根据身体的需要进行补锌。严重缺锌的宝宝除了要加强饮食调理外，还需要补充锌制剂。但补充锌制剂一定要在医生的指导和监测下进行，症状消失后则应停服。