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健康养生,百病不愁
宝宝的五官小巧而娇嫩,在日常护理时,很多新手爸妈都不敢用力,生怕一不小心碰伤了宝宝。其实,宝宝不是瓷娃娃,没有那么脆弱,新手爸妈只要采用正确的方法,就能轻松胜任护理五官的重任。
★眼部护理,眼部日常护理要点
眼睛是人体较为娇嫩的器官,平时应防止宝宝的眼内进入异物,具体护理要点如下:
◎给宝宝洗头、洗澡时,一定要注意防止洗发水和泡沬进入宝宝的眼睛里,以免导致眼睛充血或分泌物增多。洗头时,可用毛巾沾水将宝宝头顶的泡沬逐渐洗去;在洗澡时则最好给宝宝戴上小浴帽。
◎如果宝宝的眼睛不适,经医生许可后可给宝宝滴宝宝专用眼药水。滴眼药水时,手持药水瓶在眼角上方2~5厘米处对准宝宝的眼内角挤入1~2滴眼药水,注意尽量不要将眼药水直接滴在宝宝的眼角膜上。
◎当家中其他成员患有眼疾时,应注意所用物品与宝宝隔绝开来,而且必须洗净双手后再接触宝宝。
眼部异常情况的处理法
如果宝宝是经阴道娩出的,那么,
分娩时,产道的压力可能就会引起宝宝的眼白部位出现血点。这种现象一般在宝宝出生几天后就会自行消失,一般不需特别处理。
●眼结膜充血或分泌物较多
如果妈妈的阴道存在衣原体感染,那么在宝宝经产道娩出时眼睛很容易受到病原体感染而引起结膜炎。为防止结膜炎的发生,一般在宝宝出生后,医生会建议给宝宝滴眼药水或涂眼药膏。如果妈妈发现宝宝的眼结膜充血或分泌物较多,应尽快带宝宝就医检查,并遵医嘱用药。
★耳朵护理
刚出生的宝宝活动能力有限,即使有水流入耳朵也无法避开,再加上宝宝有时溢出的奶水也会流入耳内,因此宝宝的耳后、耳廓周围甚至耳朵里面总是脏兮兮的,这时妈妈一定要加强宝宝的耳朵护理,具体护理要点如下:
◎通常,耳垢会随着宝宝吃奶、哭闹等活动自然出来。因此,一般不建议进入宝宝的耳道里清除耳垢,以免导致危险。
◎妈妈在给宝宝洗澡时应注意防止污水流入耳道,以免引发耳内发炎。
◎宝宝吃完奶后要拍嗝,然后将宝宝放在床上观察一段时间,防止溢出的奶液进入宝宝的耳道。
◎宝宝平躺哭泣时,妈妈要及时将泪水擦干,以免眼泪流进耳道引发炎症。
◎如果宝宝的耳道内进入了水或奶液等异物,妈妈可将棉签伸进宝宝的耳朵里吸干。将棉签伸入时,要用另一只手固定宝宝的头部,以免其乱动而发生意外。另外,注意一定不能将棉签伸入太多,以伸入宝宝耳朵不超过1厘米为宜,稍作旋转即可吸干水分。
★口腔护理
俗话说,病从口入。一旦饮食不当就会致病,其实除了饮食,注意口腔本身的卫生护理也很重要,尤其对小宝宝而言,更应做好口腔护理。具体护理要点如下:
●吃奶后注意清洁口腔
在宝宝出牙前,每次吃完奶后,妈妈可喂宝宝喝些水,以便起到清洁口腔的作用。等宝宝长牙后,妈妈可以将刷牙套套在手上蘸上淡盐水清洁宝宝的牙齿。
●大人不可直接嘬宝宝的奶嘴
给宝宝冲调好配方奶后,有些家长为了测奶液的温度,就直接嘬宝宝的奶嘴。其实,这样对宝宝的健康极其不利。为避免细菌传播,大人不妨将奶液滴在手背上测奶温,但一定不要直接接触奶嘴。
●不要亲吻宝宝的嘴
宝宝抵抗能力较差,而大人的口中可能存在细菌、病毒等致病微生物。如果大人经常亲吻宝宝的小嘴,就可能将这些致病微生物传染给宝宝,从而引发疾病。
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●宝宝入睡时不要含着奶嘴
长期让宝宝含着奶嘴入睡,可能导致宝宝出牙后诱发奶瓶龋齿。即使是空奶嘴或安抚奶嘴最好也不用,这是因为空奶嘴或安抚奶嘴会限制宝宝口腔内正常的唾液分泌,甚至对宝宝日后牙齿的生长造成影响。
★鼻腔护理
刚出生不久的小宝宝,由于鼻腔狭窄,容易不通气。因此,当宝宝鼻涕较多时,妈妈要及时为宝宝擦拭,也可使用吸鼻器将宝宝的鼻涕吸出来。另外,有时宝宝的鼻腔还会产生很多鼻痂,这样就会使本来就狭窄的鼻腔更容易出现鼻塞症状。当宝宝鼻塞时,往往睡不好觉,也不好好吃奶,有时还会哭闹。对于宝宝的流鼻涕、鼻塞,妈妈护理时可参考以下方法。
●流鼻涕时的护理
◎注意防寒保暖,避免宝宝感冒流鼻涕,如果平时鼻涕较多,妈妈要及时擦拭。
◎如果频繁地给宝宝擦拭鼻涕,宝宝鼻下侧的皮肤就会变得粗糙,有时还会发红,因此最好及时用婴儿油来护理一下。
●鼻塞时的护理
导致宝宝鼻塞的原因有两个,一个是鼻腔内形成了干硬的鼻痂;另一个是在宝宝鼻腔的骨骼发育之前会先长出皮下脂肪,这些皮下脂肪也容易造成鼻子阻塞。
【清理鼻痂的万法】
◎准备小纱布、棉签、植物油、温开水或生理盐水。
◎将宝宝带至光线好的地方,也可使用手电筒照射。
◎将棉签蘸些温水或生理盐水,然后轻轻伸进宝宝的鼻腔内,按顺时针旋转即可清除一些不太硬的鼻痂。
◎如果鼻腔内的鼻痂又大又硬,可以在宝宝的鼻腔里滴一两滴母乳或凉凉的熟植物油,使硬鼻痂软化,促使其自行排出。如果鼻痂未能自行排出,可用棉签蘸一点植物油慢慢插入宝宝鼻腔,小心轻柔地旋转将软化的鼻痂清理出来;也可将棉线插入鼻腔促使宝宝打喷嚏,从而排出鼻痂。
●改善鼻塞的按摩法
如果宝宝的鼻塞是因鼻腔内的皮下脂肪引起的,妈妈可用指腹适当按摩宝宝的鼻子。由于宝宝的鼻梁骨尚未发育成熟,因此在为宝宝按摩鼻子的过程中不能用力按压。具体方法如下:
◎妈妈洗净双手后,将手指放在宝宝的鼻翼两侧,用手指指腹由下向上轻轻揉搓至额头。
◎用指腹从宝宝的眼角轻轻按摩至鼻翼两侧。按摩眼角时,妈妈的手指注意不要碰到宝宝的眼睛,以免使其泪流不止。
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