宝宝的第一个分数：阿普加分数

    做父母的总爱斤斤计较小孩的分数，但大家是否知道，宝宝这辈子的第一个分数，在出生后的5分钟就打好了，这就是阿普加分数（Apgarscore）。

阿普加分数是由一位美国的麻醉科医生阿普加（Virginia.Apgar）发明的。以下是阿普加分数的计算方式，宝宝出生的第一分钟与第五分钟都要评估一次。

满分是10分，医生会针对不同的分数，给予新生儿不同的处置方式。如果生完的时候，你的意识还清醒，还有力气讲话，记得可以问:“医生，我的宝宝得几分？”

★小知识★

做好迎接新生命的准备

从知道怀孕的那一刻开始，对孕妈咪来说，新的生活已经拉开了帷幕。不管这一胎怀孕是否在你的计划之内，但至少还会有怀胎9个月的时间来面对生活上的改变。心理咨询师梁仲怡表示，在孩子出生之前，孕妈咪就必须慢慢地在工作和家庭中做一些调整及处理，等到生产后，才能够依照产前拟定的计划来安排宝宝的照顾及自己的工作事宜。

Tip：不管请谁来帮忙照顾孩子，建议父母，至少晚上及假日都应该把孩子带回来自己照顾，因为父母亲的角色是别人所无法取代的。