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健康养生，百病不愁
“坐月子”要不要“捂”？
来源：国医小镇发布时间：2014/12/11
导读：我国民间素有“捂月子”的风俗。新妈妈在坐月子时，把屋子封得很严实，窗户不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，新妈妈的头用围巾裹得严严实实，身穿厚衣，足蹬棉鞋，被子也盖得厚厚的，认为这样才能保护 ...
屋子封闭很严，空气不流通，室内空气污浊，对新妈妈和新生儿都很不利。新妈妈分娩后身体虚弱，需要有新鲜的空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。宝宝出生后，生长发育很快，不仅需要充分的营养，也需要良好的环境，应当在空气新鲜、通风良好、好清洁卫生的环境中生活，否则容易得感冒、患肺炎等疾病，有碍健康。
屋子捂得过严，室内通风不好，必然造成室内潮湿，产生细菌，侵害人体。新妈妈和新生儿都处于身体虚弱时期，抵抗力差，经不起细菌的侵蚀，极易得病。更重要的是，无论新妈妈还是新生儿，都需要阳光的照射。只有在阳光照射下，身体才会正常发育。如果把屋子捂得过严，整日不见阳光，使新妈妈和婴儿的身体健康受损，那是极为不利的。
因此，新妈妈和新生儿，在室内都应是暂时的，过一段时间就要到室外活动、生活。如果室内封得过严，不能接触外界环境，就会造成很大影响，当以后到室外活动时，会形成环境变化过大，必然不能适应。这种不适应就会影响新妈妈和新生儿的身体健康。如果屋内通风好，有阳光照射，就会给以后到室外活动创造条件。
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原标题：“坐月子”要不要“捂”？ 
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