坐月子母乳喂养适宜的哺乳姿势

初为人母，很多新妈妈在第一次喂奶的时候都会显得比较笨拙，不知道怎样的喂奶姿势才最好。其实母乳喂养的姿势有很多，只要宝宝吃得舒服，妈妈也不太累即可。下面给新妈妈介绍四种正确的哺乳姿势，新妈妈可以尝试着变换，找到最适合你和宝宝的姿势。

摇篮式哺乳姿势

这种姿势无论在家里或者在公共场所都比较方便。

姿势要领

1. 用右侧乳房喂哺的时候，用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体，让宝宝的腹部紧贴妈妈的身体。

2. 另外一只手可以用来承托乳房，并将乳头递进孩子的口中。

这种方法最容易学，是新手父母最常用的姿势。

新妈妈可以在床上侧卧，用枕头支撑住后背，让宝宝的脸朝向自己，将宝宝的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和新妈妈的乳头保持水平。这是剖宫产妈妈喂母乳很好的姿势，也是会阴切开、撕裂疼痛或痔疮疼痛的新妈妈宜采用的最舒服的姿势。

姿势要领

1.新妈妈侧躺，将头枕在枕头上。

2. 宝宝侧躺到床上，面向新妈妈，嘴和新妈妈的乳头成一直线，下丰身贴近新妈妈。

3. 让乳头接近宝宝的嘴巴，新妈妈用手指来托着乳房。中途可以换边，同时要注意把宝宝抱起来看是否需要打嗝。