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宜做着喂宝宝
新妈妈给宝宝喂奶的姿势也关系到新妈妈的健康。新妈妈给宝宝喂奶时最好采用坐姿,可以选择一个有靠背的椅子,或事先准备好一个小板凳。
喂奶的时候可将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿,新妈妈会省力些,可以毫不费力地抬高宝宝的头部,让宝宝更容易靠近新妈妈的乳房。
同时新妈妈把宝宝放在腿上,让宝宝头枕着妈妈胳膊的内侧,用手腕托着后背。新妈妈用手托起乳房,先挤去几滴宿乳,然后用乳头刺激宝宝口周皮肤,等到宝宝张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入宝宝口中。让宝宝充分含住乳头。新妈妈用手指按压乳房,这样既容易吸吮,又不会压迫宝宝鼻子。
当宝宝吃得差不多时,新妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下宝宝两侧的脸蛋。等宝宝吃完之后,把宝宝身体直立,头靠在妈妈的肩上,轻拍和抚摩后背,以排出吞入的空气。
忌躺着给宝宝喂奶
很多妈妈为了省事,常常躺在床上给宝宝喂奶。这样是不对的。因为宝宝的胃和成人不同,成人的胃是鱼钩状的,胃上部有个泡状胃底,随食物进入胃里的空气积存在胃底不会引起呕吐。
但是宝宝的胃呈水平位,入口也较成人的松,新妈妈躺着给宝宝喂奶的时候,空气就会进入宝宝的胃里,容易引起宝宝吐奶、腹胀。若吐的奶反吸到气管里还会引起窒息。
另外,躺着喂奶,有时候也会因为新妈妈睡着了,宝宝被挤压在双乳间而引起窒息。
因此,新妈妈给宝宝喂奶一定要使宝宝的头部略高,并且吃完后拍拍背,让胃里的空气排出。
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