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产后出血药膳: 芡实红枣粥

来源:国医小镇发布时间:2015/8/3
导读:产后出血药膳: 芡实红枣粥 【功效】 这道芡实红枣粥具有益气血,补脾胃。主治气虚型产后贫血。 【原料】 芡实60克,红枣10个,花生30克,红糖适量。 芡实:芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻 ...
 

产后出血药膳: 芡实红枣粥

【功效】

这道芡实红枣粥具有益气血,补脾胃。主治气虚型产后贫血。

【原料】

芡实60克,红枣10个,花生30克,红糖适量。

芡实:芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。

红枣:也被称为大枣、枣子等,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素BCP及磷、钙、铁等,有维生素丸的美称,有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。所以说红枣是一种很好的果品,而且价格也不是很贵,可以作为零食来吃,有益于身心健康。

【制法】

芡实、红枣、花生,入红糖同煮成粥服。可长期服食。

 

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