产后喝适量米酒好处多

     小敏在网上看到小S坐月子的报道，很是心动：只喝米酒、枣茶，吃麻油做的菜，产后迅速恢复健康苗条的身形!但这样的做法是否适用于像小敏一样的普通新妈妈呢?

    其实，坐月子期间吃米酒，不但在台湾，实际上在我国南方，甚至在北方，都有这种习惯，米酒鸡蛋更是不可少的月子餐。这是因为产后适量喝米酒或吃米酒烹饪的食物，对新妈妈身体的恢复有很好的功效。

    中医认为米酒有活络通经、补血生血的功效，并且能够增进食欲、帮助消化。米酒与鸡蛋搭配，能滋阴、润燥、养血，营养非常丰富，并且非常利于新妈妈消化和吸收；米酒煮鸡蛋很适宜作为产后调养的食物，可帮助新妈妈恢复体力。米酒鸡蛋的做法也特别简单：找一个奶锅(一个人的量用奶锅煮最方便)，加入大半碗清水大火烧开，加入两大匙米酒，改中大火煮米酒。米酒煮开后，改小火让米酒在锅里翻滚，然后一圈一圈沿奶锅加入打散的鸡蛋液，再次沸腾即可。注意鸡蛋加入后不要煮太长时间，蛋液老了影响口感。