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月子,医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,这段时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。
  • 产后阴道恢复的运动方法

    产后阴道松弛怎么办呢?这是很多女性都会担心的问题。不过,小编要告诉你,不是所有女性产后都会出现阴道松弛的现象哦。那么,产后阴道松弛的原因是什么呢?要如何恢复呢? 产后阴道松弛的原因 产后阴道松弛 ...[详情]

    2014/4/21来源:国医小镇
  • 产后“护腿”两秘方

    由于怀孕后期,腿部出现水肿,生育后,应及早使双腿恢复到原有的风采。 这里介绍两个有效的保养方法。 秘方1.尽量使用弹力绷带或医用弹力套袜。 这是最简单实用的保养方法。它可以压迫下肢静脉,迫使血 ...[详情]

    2014/4/15来源:国医小镇
  • 剖腹产坐月子的13个注意

    剖腹产坐月子注意事项五:穿大号内裤 选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,你还需要穿着你的孕妇装。 剖腹产坐月子注意事项六:注意卫生 你要特别注意 ...[详情]

    2014/4/15来源:国医小镇
  • 巧用艾叶:坐月子用艾叶洗澡 黑眼圈艾叶泡脚

    春天,尤其是清明节至端午节期间,艾叶又鲜又嫩,是最佳的食用时间。从中医养生的角度来说,春季人体阳气生发,艾叶正好可以帮助人体升阳,抵抗外邪,还可以开胃健脾、增加食欲。巧用鲜艾叶,能起到一定的保健功效。 ...[详情]

    2014/4/14来源:国医小镇
  • 如何判断母乳是否够

    一、尿量 吃足了的婴儿,每天尿湿4-6个纸尿裤,或者6-8片尿布。尿的颜色是清的,或颜色很浅。如果尿的颜色很深,说明婴儿摄入的母乳不够。 二、便便 吃足了的婴儿,出生一周内胎便应该排净。第2- ...[详情]

    2014/4/10来源:国医小镇
  • 月子期间新妈妈能上网吗

    现在的年轻人几乎人人都是网虫,离开网络似乎少了一些什么,觉得生活单调乏味,不过正常人上网时间长也是有坏处的,何况是坐月子期间,其实凡事都不是绝对的,今天我们就一起来探讨一下关于月子上网的问题。 电脑是 ...[详情]

    2014/3/27来源:国医小镇
  • 坐月子能吹空调吗

    坐月子,对于中国女性来说,是人生几大重大事件之一。经常听人说,月子里落下的毛病得再坐一个月子才能修复。相信妈妈们也都听说过,坐月子的时候不可以吹风,但是夏天这么热,在夏天坐月子还要关在一个密不透风的屋 ...[详情]

    2014/3/27来源:国医小镇
  • 月子后遗症

    坐月子的时候一个没注意,就会患上各种各样小毛病,例如手脚冰冷、眼睛老觉得干,想揉眼睛,偏头疼等等各种各样的小毛病。这些小毛病就是月子后遗症了。这些病痛虽小,但却会跟着你一辈子,所以如果妈妈们患上月子后 ...[详情]

    2014/3/24来源:国医小镇
  • 坐月子能看电视吗

    女性分娩后的一个月,被称为“产褥期”,俗称“坐月子”。对中国女性来说,坐月子是一生中最娇气享福的时候,同时也是最压抑无聊的时候。在这个期间,新妈妈往往各种营养品天天补,并且一般不下床,天天百无聊赖。很 ...[详情]

    2014/3/24来源:国医小镇
  • 胎盘能吃吗

    女性在分娩胎儿后,半小时内也会把胎盘娩出。那么这个胎盘该怎么处理呢?在生活中,你一定听说或者见到过吃胎盘的事情,胎盘能不能拿来吃一直是比较有争议的话题。有的人认为胎盘是难得的补品,吃了以后对身体有许多 ...[详情]

    2014/3/24来源:国医小镇
  • 上环的坏处

    上环是目前国家推行的一种有效避孕措施,上环避孕不会抑制女性排卵,不会影响女性内分泌系统,因而避免了一般药物避孕的不良反应。虽然上环被广泛推行,不过它毕竟是人为地在女性体内植入异物,因此难免给女性身体带 ...[详情]

    2014/3/24来源:国医小镇
  • 节育环

    节育环就是宫内节育器,尽管其形状已经从最初的环形发展到各式各样的形状,老百姓依然保留了“环”这一俗称。在中国,据统计有40%的女士使用宫内节育器避孕,约占全世界的60%。什么时候上环以及取环时应该注意 ...[详情]

    2014/3/24来源:国医小镇
  • 产后新妈妈何时才能使用收腹带?

    为了孕育新生命,妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制,放任自流,而有的又急于收腹,产后几天就急着使用收腹带。其实这两种极端的做法都不利于产后腹部的恢复。帮助产后 ...[详情]

    2014/3/19来源:国医小镇
  • 收腹带真的可以帮助新妈妈减掉赘肉吗

    产后瘦身误区,网上很多妈妈推荐,腹带是待产包里必不可少的一样东西,并且,要想腹带真正起到作用,必须在产后第一时间后就用上,是这样吗? 许多新妈妈为了保持优美的体形,刚生完孩子就戴上腹带,或穿上紧身内裤 ...[详情]

    2014/3/18来源:国医小镇
  • 剖腹产后恶露的自我检测方法

    有恶露排出,这属于正常的产后现象,妈妈们不必太担心。妈妈还可以通过观察恶露来看看自己身体的恢复状况。 如果是剖腹产的产妇,由于在生产后医师即会帮忙清理,因此之后恶露排出时间就会缩短许多。在等待恶露排净 ...[详情]

    2014/3/17来源:国医小镇
  • 产后新妈妈保健不当 可能导致恶露不绝

    胎儿出生后,胎盘也随之娩出。之后,阴道会排出一些棕红色的液体,其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等,医学上称之为“恶露”。产后3—4天为血性恶露,量多,颜色棕红,含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜 ...[详情]

    2014/3/16来源:国医小镇
  • 要怎样判断自己的子宫恢复是否良好

    妇女怀孕期间最明显的生理变化,就是子宫的增大。子宫在妇女怀孕前大约是70克,等到足月的时候大约是1100克。此时孕妇子宫的体积增加了500~1000倍(将视胎儿数目、胎儿大小、羊水量而定)。子宫增大的 ...[详情]

    2014/3/15来源:国医小镇
  • 产后子宫恢复你要知道的事情

    产后子宫恢复妈妈们要知道的事情有哪些?下文给你们答案。子宫约在产后4~6周复原子宫恢复的主要动作是持续的收缩,从生产时不断的收缩将胎儿挤出,再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外,即为恶露。子宫经由 ...[详情]

    2014/3/14来源:国医小镇
  • 专家解答:顺产后多久来月经没有明确的时间

    翠霞6个月前,顺产生下一枚可爱漂亮的“千金”,或许是沉浸于为人母的快乐与幸福中,现在才想起自己还没有来月经。前两天,翠霞在上厕所时,惊奇的发现内裤上有些许血迹,深红色的,就像在怀孕之前的月经差不多,只 ...[详情]

    2014/3/12来源:国医小镇
  • 产后月经不调4问题 防治方法学起来!

    很多女性在产后出现了月经不调,出于不了解月经不调的原因,往往会产生恐惧心理,很有可能引发产后抑郁症,这对患者来说是相当危险的。 闭经 哺乳期可能会不来月经,再次怀孕也会不来月经,还有产后大出血导致的席 ...[详情]

    2014/3/11来源:国医小镇
  • 贵妇型月子会所 你要不要去住?

    这是一位在月子会所坐月子的妈妈的月子日记,所以想去月子会所坐月子的准妈妈们可以听听她的建议哦。今年8月24日顺产下宝宝后就被某知名月子会所安排的专车直接从医院接到了会所所在地,这里是我今年4月初就签订 ...[详情]

    2014/3/9来源:国医小镇
  • 哺乳期发烧能喂奶吗?如何预防哺乳期发烧

    通常哺乳期的妈妈对于自己的饮食都比较小心,因为妈妈们都害怕饮食不健康而影响小宝宝。那么哺乳期发烧了怎么办?哺乳期发烧还能继续喂奶吗? 哺乳期发烧能喂奶吗? 哺乳期发烧了,妈妈们是 ...[详情]

    2014/3/6来源:国医小镇
  • 产后新妈妈吃什么水果最有利于健康

    中国的习俗,女人在生孩子之后都要坐月子,以前老人家说产后坐月子不能吃水果,可现在的医生却让产妇多吃水果,因为水果可以预防产后便秘。那坐月子能吃什么水果好呢? 产妇“坐月子”可以吃水果吗? 受传统习惯的 ...[详情]

    2014/3/4来源:国医小镇
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