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准妈妈排卵期的测定

来源:国医小镇发布时间:2020/7/28
导读:准爸爸准妈妈学会准确预测排卵期也能帮助怀孕。测定排卵期的三种方法可以通过月经周期计算法、基础体温测定法和观察黏液测定法来测定排卵期。1、月经周期计算法从下次月经来潮前的第1天算起,倒数14天左右为排卵 ...

准爸爸准妈妈学会准确预测排卵期也能帮助怀孕。


测定排卵期的三种方法


可以通过月经周期计算法、基础体温测定法和观察黏液测定法来测定排卵期。


1、月经周期计算法


从下次月经来潮前的第1天算起,倒数14天左右为排卵日,排卵日及其前2天和后3天加在一起为排卵期。


使用这种方法的前提是月经周期要有规律。如果月经周期无规律,可以选择用基础体温测定法、黏液观察法或者是医院检测等方法来测定。


月经周期正常与否与精神状态有很大关系。过于疲劳虚弱、精神紧张焦虑、情绪失衡等可能引起功能性月经失调。因此,备孕的准妈妈一定要保持良好平稳的情绪,这样才能更有利于怀孕。


2、基础体温测定法


到医院购买一张基础体温表,按照表中的要求认真填写,计算排卵期。


因为女性的体温会随着月经周期发生一些交化,通常月经期和月经后的七天内是持续低温期,中途过渡到高温期后,会再度返回低温期,直到下次月经来临。


从低温期过渡到高温期而成为分界点的那一天,基础体温会特别低。以这一天为中心,加上前2天和后3天即为排卵期。


3、观察黏液测定法


女性排卵期黏液分泌会增加,此时的黏液性质稀薄、透明,类似鸡蛋清,可拉成长丝而不断。


每天的任何时候都可以观察黏液性质,准妈妈可从阴道口取黏液检查,观察黏液外观、黏稠程度以及用手指做拉丝反应等。


性生活不会影响黏液性质。


月经周期特别长时计算排卵期的方法


月经周期不准确,不太容易确定排卵期时,可以选择在月经结束一周后的时间内进行性生活,以增加受孕机会。频率为每隔2-3天一次为宜。


不过最好去医院检查一下,看一下月经周期过长是否存在其他问题,如患子宫内膜炎、宫颈炎等。因为行经时间过长,很容易发生阴道感染,影响怀孕。如果有疾病,最好治愈后再进行怀孕。


如何选择体温计测量基础体温


目前,常见的体温计有两种:水银温度计和酒精温度计。从准确程度上来说,标准的水银温度计更为准确。医院与药店出售的体温计一般都是水银温度计。


最近又出现了如电脑手表、末梢血流量测量仪以及宫颈温度计等新型的测量排卵期的工具。不过,作为家用而言,一般的标准水银温度计已经足以帮助我们测量体温,只要按照基础体温表的要求认真填写即可。如果还有其他疑惑,可咨询医生寻求解决的方法。


排卵试纸测定排卵期可靠吗


任何一种测定排卵期的方法都不是100%可靠的,临床上也曾出现过有正常排卵却无法如愿怀孕的情况。受孕是夫妻双方身心协调的一个复杂过程,所以,准妈妈准爸爸在做好各项备孕的物质工作时,一定要首先做好心理准备工作。轻松愉悦地对待怀孕这件事,调理好身体与心理两方面的情况,才可能孕育出一个健康的宝宝。


如果在排卵期未成功怀孕的话,是否就是自己有问题呢?


每个人都有不同的具体情况,即使是在确定的排卵期进行性生活也未必会成功受孕。受孕是一个十分复杂的过程,不仅需要各种生理上的条件得到恰当的满足,也需要一定的心理条件,排卵期计算方法只是提供了一种受孕可能性的测定方式,并不是完全可靠。研究表明,即使夫妻双方都没有问题,计划怀孕的夫妇在半年内能够如愿的可能性也只占50%。因此,排卵期内没有成功怀孕也不要着急紧张,觉得自己有问题,不当的情绪反而会影响怀孕。如果计划怀孕半年内没有受孕成功,夫妻双方就应该去看医生,寻求解决方法。万不可盲目焦躁,甚至滥用偏方,影响身体健康。

 

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