留意生活中的辐射源

除了远离电脑的辐射，女性还需要找出隐藏在生活中的辐射源，与它们保持安全距离。生活中的辐射源按辐射强度排名，分为以下几种：

辐射强度NO.1电磁炉

孕前和孕期最好少用电磁炉。如果要用，则要同时使用电磁炉专用的铁或钢制锅具，因为这类材料的能量转换率高，电磁外泄相对较少，或使用能够盖住整个炉面的大锅，以阻隔电磁波发出的能量。用完之后要及时切断电源，然后再把锅拿开。

辐射强度NO.2手机

手机在拨出但还未接通时辐射最强，此时要使它远离自己的身体。接听电话时尽量佩戴耳机并且长话短说。

辐射强度NO.3电脑

电脑辐射最强的部位是键，其次是鼠标，屏幕和主机。平时用完之后最好洗洗脸，去除吸附在皮肤上的电磁辐射颗粒。

辐射强度NO.4复印机

除了工作，男性和女性生活中可能也用到复印机，它也是电磁辐射的“大户”。使用时身体不要贴着复印机，至少要保持30厘米以上的距离。

辐射强度NO.5电吹风

电吹风在运作时产生的辐射量非常大，尤其是在开启和关闭的瞬间。且功率越高辐射也越大，但女性偶尔用用是没有关系的。建议女性每次只需将头发吹至8分干即可。

辐射强度NO.6电视机

电视机的背面辐射较强，尽量不要朝向有人的地方。不要关灯看电视，与电视机距离不要少于2米，且连续看电视不要超过2小时。