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健康养生，百病不愁
1.姜茶：茶叶60g、干姜30g，共研磨，每日3~4g，日服3次。治急性肠胃炎。
2.茶浴：用茶水浴身，可消毒杀菌、收敛伤口，尤其皮肤干燥者，常洗茶浴，可使皮肤光滑滋润。
3.川芎茶：川芎6g、绿茶6g，红糖适量，煮水饮服。治风寒头痛、血虚头痛等症。
4.茶枕：用晒干的茶叶当枕头，可定静安神，改善睡眠。
5.香蕉茶：香蕉50g，去皮研碎和茶水加糖适量饮服。治冠心病、高血压、动脉硬化。
6.油茶：茶叶60g、白糖500g、猪油120g。治贫血。
7.绿豆茶：绿豆30g、茶叶、红糖适量，加水300ml，煮水食豆喝汤。治流行性感冒。
8.茶饭（茶bui）茶叶与山兰米共煮，捏成饭团吃用。有安神强身、预防心血管疾病的作用。