哪些情况下不适宜按摩减肥

减肥按摩也并非适用于所有的身体状况，某些疾病或某种身体状况下，按摩会适得其反。

1、局部有皮肤破损、出血、感染，或局部损伤肿胀严重，或有骨折、脱位、结核、骨髓炎、化脓性关节炎、肿瘤、严重骨质疏松等骨病的人，不宜按摩。

2、身体过度疲劳、饥饿、醉酒的人，不宜按摩。

3、有传染病或身体极度虚弱的人，不宜按摩。

4、患有严重心肺脑肝肾等内脏疾患，或有容易出血不止的人，不宜按摩。

5、经期妇女的腰骶部和小腹部，不可按摩。

6、疾病本身比较严重，如疼痛严重，有严重的脊髓、神经干、血管压迫或损伤者，亦不可按摩。

7、饭后1小时内不宜按摩。通常来说，饭后1小时是肠胃消化、吸收养分的最佳时机，如果此时按摩必会干扰肠胃正常的功能，所以饭后切不可急急忙忙坐在沙发上按摩，以免引起肠胃不适。