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节食是女人最常用的瘦身方法。长时间坚持节食确实会让体重减轻,但一旦恢复正常饮食,体重就会反弹。长期节食使气血化生无源,使人面容憔悴苍白、肤色萎黄少光泽、肌肉松弛、毛发失去光泽、早白,甚至脱落,神疲体倦、肌体瘦弱及过早衰老等,所以最好的方法是合理饮食,适当运动。
  • 拒绝表情沉积 远离“三田”脸

    核心提示:过完一个冬季,会让人老3岁。并不只是因为冬天寒冷干燥的气候会让你多出几条细纹干纹,也不只是因为血液循环不好而让你面色黯沉。更重要的 ...[详情]

    2014/1/14来源:顶(0)|踩(0)
  • 厨房调料巧用有助美容

    核心提示:日常比较常见的醋、茶、蜜、盐等,这些饮食的东东,居然还可以美容!比如说,去油啊、除痘啊、保湿啊等等,但也要注意,要根据自己的皮肤类 ...[详情]

    2014/1/10来源:顶(0)|踩(0)
  • 抗老江湖 捕风捉影民间传说

    核心提示:抗老这片江湖中,各种传说从来就不曾消停过。各式高人倾情提供,却可能叫你倒吸凉气。本章就为你捕捉一些最新传言,但仅供参考,请以科学考 ...[详情]

    2014/1/6来源:顶(0)|踩(0)
  • 洗脸应该从下往上

    核心提示:洗脸看似是件简单的事,洗脸时尽量从下向上逐渐推洗,避免两手盖住脸来回上下用力搓。 洗脸看似是件简单的事,上下一搓,水一冲,毛巾一 ...[详情]

    2013/12/27来源:顶(0)|踩(0)
  • 冬季不能忽视的保湿秘籍

    核心提示:冬季,皮肤缺水主要体现在干纹细纹和皮肤的紧绷感上,此时也是皮肤缺水问题的最佳诊断和改善时机,而且,呵护好缺水肌肤,不仅可以让皮肤安 ...[详情]

    2013/12/27来源:顶(0)|踩(0)
  • 你属于哪种程度的“弱能肌”

    核心提示:为我们的肌肤担当防护功能的是厚度仅为0.02毫米的角质层,防止外来刺激深入到皮肤内部,角质细密的人对于外界的刺激承受能力更强。防护 ...[详情]

    2013/12/26来源:顶(0)|踩(0)
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