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形体美的基本要素

来源:国医小镇发布时间:2014/11/20
导读:⊙曲线人的形体美主要是通过身体轮廓线条显现出的一种曲线美,尤其女性形体美更是注重曲线美。通观人体,几乎看不到一条直线,所有的线条都显示为流畅变化的曲线。人体几乎没有一根直骨,所有的骨骼都向不同的方向弯曲,而肌肉、脂肪也是朝着不同的方向缠绕在骨骼上。肌肉、脂…

曲线

人的形体美主要是通过身体轮廓线条显现出的一种曲线美,尤其女性形体美更是注重曲线美。通观人体,几乎看不到一条直线,所有的线条都显示为流畅变化的曲线。人体几乎没有一根直骨,所有的骨骼都向不同的方向弯曲,而肌肉、脂肪也是朝着不同的方向缠绕在骨骼上。肌肉、脂肪的多少、均匀与否,影响着形体曲线美的变化。而女性的乳房、臀部、腰身更构成了其独特的身体曲线。

对称

人体的对称是指上下、左右两部分在大小、形状、数量等方面尽可能完全吻合,同时有分别朝相反方向发展开,才可形成对称美。正常人体从正中线垂直做一直线,从上到下,体表两侧的部位、器官、四肢无不是对称的,简要端平,腿要长短一致、器官、四肢无不是对称的,眼要张力平衡,嘴左右两角要高低一致,女性乳房要大小相似等等,才能形成对称性的美。对称美主要是指腰部的粗细、背部的宽窄、臀和腿的粗细、乳房的大小,臀部的突出等方面而言。下图提供一些数据,以供参考。


身高

身高代表了一个人的营养情况和骨骼的发育状态。对女性来说,修长的身材,亭亭玉立,无疑是漂亮的标志之一。虽然身高收到多种先天因素的影响,但后天的营养、锻炼以及精神状态等也有很大的作用。

肌肉

女性的鸡肉并不要求和男性一样发达,只需要表现为富有弹性和显示出人体形态的强健、协调即可。过胖、过瘦、臃肿松软,或肩、臀细瘦无力,或胸部平坦,以及由于某种原因造成的身体某部位肌肉过于细弱或过于发达,都没有美感。

胖瘦

胖瘦是形体美的一个重要因素,但却不是决定性因素。许多女性对胖瘦的标志是盲目。现代女性,在身材匀称、曲线优美的前提下,丰满一些或苗条一些都是很美的。当然过度的消瘦或是过度的肥胖肯定会影响形体美,重要的一个度。

体重的快速评估:


以上标准适用于18——25岁的女性,25岁以后,可在标准体重上再加24千克。凡体重超过标准体重5千克者为超重,超过10千克者为肥胖。相反,如果低于标准体重5千克者,则属于瘦弱。

体重指数(BMI):体重指数的计算公式为:体重指数BMI=体重(千克)/身高2(米)。女性的正常体重在1924之间。

 

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