护肤心得，六种办公室OL们的美丽小秘籍

 办公室MM每天都会被空调和电脑辐伤害肌肤，要想拯救自己的肌肤要有小诀窍哦，今天小编就为大家介绍小编收集来的护肤方法，能很好的呵护我们的肌肤，美女们不要错过了！

【防晒】

夏天紫外线强烈的季节要注意防晒，做好防晒措施，因此，美白的首要条件就是要先做好防晒，在出门钱15分钟擦上防晒霜，可以有效地起到防晒美白作用，最好是还称把遮阳伞那样更好。

【保湿】

保湿是美白的重要程序，有水润的肌肤才会显得有活力，不会看起来暗黄的。在办公室吹空调的MM皮肤很容易干燥，所以要经常为肌肤补水，可以将化妆水撞到喷雾瓶里，在觉得脸部干燥的时候就可以充分补水了。

【卸好妆】

尽量少使用油性的化妆品，因为那些化妆品很容易就会把毛孔堵住从而造成痘痘的滋生，应该多使用水质类的护肤产品，并且在睡前一定要把脸卸妆干净，使用卸妆油把脸上的妆容卸干净后还要用洁面膏再清理一次。

【吃水果】

多吃一些水果补充维生素，最好是不要选择糖分高的水果，因为糖分高的水果会消耗掉水分，多吃一些草莓、葡萄、柑橘等不是那么甜的水果，可以有效的保持住皮肤的水分，还能为皮肤制造水分，使皮肤更加水嫩白皙，起到护肤的作用。

【补充维生素】

尽量多使用一些含有维生素C的护肤产品，也可以食用含有大量维生素C的水果。维生素C是女性美白的必要营养元素，为肌肤多补充维生素C可以为皮肤做好美白功效，还能使肌肤越活越年轻。

【生活饮食要规律】

生活、饮食都要有规律。比如说晚上不熬夜，少吃点油炸食品等，熬夜很容易使痘痘滋生，油炸食品不卫生又油腻，吃太多会使皮肤变坏。晚上少喝水白天多喝水，多吃水果，这样是最基础护肤方法哦。