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正常情况下,新生儿睡觉时是不需要枕头的。因为新生儿的脊柱是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷而导致落枕;加上新生儿的头大,几乎与肩同宽,侧卧也很自然,因此无须用枕头。如果头被垫高了,反而容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至可能发生意外。如果为了防止吐奶,可以把新生儿的上半身适当垫高一些,而不是只用枕头将头部垫高。
3个月后可给宝宝枕枕头
宝宝长到3个月后开始学习抬头,脊柱颈段开始出现生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩部逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就需要给宝宝用枕头了。
选择合适的枕头
高度:宝宝在3〜4个月时可枕1厘米高的枕头,以后可根据宝宝的发育情况,逐渐调整枕头的高度。
软硬度:宝宝的枕头软硬度要合适。枕头过硬易造成扁头、偏脸等畸形,还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃;过松而大的枕头,会使月龄较小的宝宝出现窒息的危险。
枕芯:枕芯的质地应选择柔软、轻便、透气、吸湿性好的材料,可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料填充,也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕沙、竹菇、菊花、决明子等材料填充。塑料泡沬枕芯透气性差,最好不用。
大小:宽度与头长相等即可。
枕套:枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作,易吸湿透气。一般推荐使用纯苎麻,它在凉爽止汗、透气散热、吸湿排湿等方面效果最好。
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