训练宝宝的注视能力

随着宝宝年龄的增加，到了6~8周大时，妈妈就发现宝宝好像开始会看东西了！宝宝的视线似乎会跟着东西移动’这是因为宝宝此时的视觉能力已经发育至能够“固视”的阶段。也就是说，眼睛可以固定地看着一个物体，而这个物体通常是宝宝感兴趣的东西。如果拿着一个颜色鲜艳的玩具球引起宝宝的注意，等他开始注视玩具球时，再慢慢移动球，他就有能力让两眼跟着球一起向左或向右转。这时候，妈妈可以利用几种方法训练宝宝的视觉能力。

对视法

在宝宝醒着的时候，妈妈可以在宝宝耳边10厘米左右处，轻轻地呼唤宝宝。当他听到妈妈的声音后，慢慢移动头的位置来注视妈妈的脸时，妈妈要设法吸引宝宝的视线并促使其追随妈妈移动。

看红光

准备一个手电筒，外面包一块红布，在距离宝宝20厘米左右处给他看红光。妈妈要上下左右慢慢移动手电筒，速度以每秒移动3厘米左右为宜，大约每分钟摇动12次，每次距离为30~40厘米，让宝宝的目光追随红光，从而训练宝宝的目光固定及眼球的协调能力。这种训练每天1次，每次进行1分钟。

看图片

黑白格子图对新生宝宝最有刺激性，一般宝宝最喜欢的是模拟妈妈脸的黑白挂图，也喜欢看条纹、波纹、棋盘等图形。挂图可放在床栏杆左右侧距宝宝眼睛20厘米处，每隔3~4天应换一幅图。妈妈可观察宝宝注视新图的时间，一般宝宝对新奇的东西注视的时间比较长，对熟悉的图画注视的时间比较短。

看玩具

在宝宝的房间悬挂一些能发出悦耳声音的彩色旋转玩具，让宝宝看和听。悬挂的玩具品种可多样化，还应经常更换玩具品种和位置，悬挂高度以30厘米左右为宜。当宝宝醒来时，妈妈可将宝宝竖着抱起，让宝宝看着悬挂的玩具，同时告诉宝宝这些玩具都叫什么。当宝宝看到这些玩具，听到妈妈的声音时，就会很高兴。