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11~12个月婴儿一日饮食安排
来源：国医小镇发布时间：2020/9/2
导读：这个月孩子可以吃的食物种类已经很多了，能吃的孩子不挑不拣，父母喂什么就吃什么，很让人省心。有些孩子却表现出对特定食物的好恶，出现偏食、挑食的倾向。即使孩子特别喜欢某种食物，也不可让他一连几顿地吃。父母 ...
这个月孩子可以吃的食物种类已经很多了，能吃的孩子不挑不拣，父母喂什么就吃什么，很让人省心。有些孩子却表现出对特定食物的好恶，出现偏食、挑食的倾向。即使孩子特别喜欢某种食物，也不可让他一连几顿地吃。父母要做的是尽量丰富食品的种类，就算孩子不喜欢吃某种食物，也可以由其他含类似营养成分的食物代替。每次餐前的半小时给孩子喝20毫升的温白开水，有助于增加食欲。
本月孩子一日饮食对照表
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主要食物 |
母乳或配方奶、米粉、面包、粥、碎菜、面条、肉汤、肉末、蛋黄泥、鱼肉、豆腐、软饭 |
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辅助食物 |
温开水、果汁、水果、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、钙片 |
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餐次 |
正餐每天3顿，三餐间可加喂点心 |
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哺喂时间 |
上午 |
6:00喂奶、米粉等 10:00喂软饭、面包、粥、碎菜 |
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下午 |
14:00喂面条、肉汤、肉末 18:00喂稠粥加菜泥、蛋黄泥、鱼肉、豆腐 |
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夜间 |
22:00喂奶 |
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备注 |
1.白天可加喂温开水、果汁、水果、馒头片、饼干等营养小点心 2.鱼肝油每天1~3次，每次1~2滴，全天5~6滴 3.钙片每天3次，每次1~2片，或遵医嘱 |
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原标题：11~12个月婴儿一日饮食安排 
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