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健康养生，百病不愁
4~5个月婴儿一日饮食安排
来源：国医小镇发布时间：2020/8/11
导读：这个月的孩子主食仍然是乳类。如果有条件，最好继续进行纯母乳喂养，不必添加配方奶或其他辅食。如果已经开始进行人工喂养，此时可尝试给孩子添加更多种类的辅食，但仍应以流质、半流质的泥糊状食物为主，因为此时的 ...
这个月的孩子主食仍然是乳类。如果有条件，最好继续进行纯母乳喂养，不必添加配方奶或其他辅食。如果已经开始进行人工喂养，此时可尝试给孩子添加更多种类的辅食，但仍应以流质、半流质的泥糊状食物为主，因为此时的孩子还没有咀嚼、消化固体食物的能力。在辅食的种类方面，除了原来的米粉、果菜泥，父母可试着为孩子添加一些稀粥和鱼肉泥，为孩子补充更多营养。
添加辅食时，父母应遵循由稀到稠，由少到多，由细到粗，由一种到多种的原则，每增加一种新的食物都要仔细观察孩子的反应。如果出现湿疹或腹泻，应立即停止添加。
本月孩子一日饮食对照表
主要食物
母乳或配方奶
辅助食物
果泥、菜泥、米粉、稀粥、鱼肉泥、鱼肝油（维生素A、D比例为3:1）
餐次
每4~5小时1次，每天5次
喂养时间
上午
6:00母乳喂养10〜15分钟或配方奶150~200毫升
8:00温开水90毫升
10:00喂鱼肝油2~3滴（或遵医嘱），米粉少许
12:00母乳喂养10~15分钟或配方奶150~200毫升
下午
15:00母乳喂养10~15分钟或配方奶配方奶150~200毫升
16:00喂果泥、莱泥或鱼肉泥15~30克，温开水少许
夜间
21:00母乳喂养10~15分钟或配方奶150~200毫升，鱼肝油2〜3滴
0:00母乳喂养10~15分钟或配方奶150~200毫升
备注
如果还在给孩子吃浓鱼肝油滴剂，此时应保持在每天4~6滴的水平上，分2次喂给孩子。如果已经改吃伊可新、贝特令等胶囊，可以一天喂一粒，如果孩子不缺维生素D，则应隔天喂一粒
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原标题：4~5个月婴儿一日饮食安排 
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