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健康养生,百病不愁
很多原因都可以引起夜啼,父母只要仔细观察,找到使孩子不舒服的地方,并采取相应的应对方法,问题就能迎刃而解。
憋尿引起的夜啼
如果睡前饮水太多,孩子到了夜间会被尿憋醒,由于不会说话,只好用啼哭来表达,就出现了夜啼现象。这时父母可以为孩子把一下尿,只要孩子顺利地排了尿就会安然入睡。
应对措施
为预防孩子夜啼,父母在睡前不要给孩子多喝水,也不要把奶粉冲得太稀喂孩子为避免孩子被灯光刺激得没了睡意,父母可以事先准备一盏不太亮的小夜灯,给孩子把尿或换尿不湿的时候就开这盏灯,以便孩子把过尿后能顺利地入睡
大小便刺激引起的夜啼
如果孩子的尿布上有东西,孩子会感到很不舒服,如果父母不及时给孩子换尿布,孩子就会委屈地哭起来。孩子本来睡得很好,半夜突然醒来啼哭多半是这个原因。
应对措施
这时,父母只要检查一下孩子的尿布,及时处理完孩子的大小便就可以了。
饥饿引起的夜啼
如果孩子肚子饿了,自然会通过啼哭要求母亲给自己喂奶或奶粉。这种啼哭相信母亲们已经可以辨别:到了平时的喂奶时间还没有给孩子喂奶,孩子一边哭一边摇晃着头寻找乳头的啼哭就属于这一类。
应对措施
如果母亲将乳头或奶嘴送到孩子嘴边,孩子会含住吮吸,啼哭也会随之停止。
过度疲倦引起的夜啼
白天或睡前嬉戏过度,孩子的神经过分兴奋、紧张,就会难以入睡或睡着后容易惊醒。如果已经很困却睡不着,孩子就会大声啼哭。
应对措施
这时,父母需要抱起孩子哄一哄,使孩子尽快平静下来(可以顺便喂孩子吃几口奶),也可以让孩子依偎在母亲的怀里入睡
缺钙引起的夜啼
缺钙也会引起孩子夜啼。这种啼哭大多伴有多汗、枕秃、颅骨软化等症状,比较容易识别。
应对措施
如果是这种原因引起的夜啼,父母应及时为孩子补充维生素D,如果孩子体内的钙水平比较低,还要为孩子补钙。
肠道痉挛引起的夜啼
如果孩子的肠道里有空气聚集,常会引起肠道痉挛,使孩子感到腹痛,于是孩子就会大哭起来。肠道痉挛引起的夜啼常常在夜间发作,发作时孩子下肢蜷曲,表情痛苦,啼哭声也很尖利。
应对措施
这时,父母应该让孩子俯卧,在孩子腹部垫个枕头帮助孩子尽快排出肠道内的空气,才能使孩子止哭。
寄生虫引起的夜啼
蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫会引起腹痛或肛门刺痒,也会使孩子啼哭不止。这种夜啼往往在半夜发生,同时父母可以在孩子的肛门周围发现虫卵,有时可在孩子的大便中发现活虫。
应对措施
如果确定是寄生虫引起的夜啼,父母应在医生指导下为孩子服药驱虫。
生活规律颠倒引起的夜啼
有的孩子没有形成正常的生活规律,白天睡得过多,晚上又精神十足无法入睡。如果这时父母因为疲累不陪孩子玩耍,孩子就会哭闹起来。
应对措施
遇到这种情况,父母要做的只能是逐渐纠正孩子的生活规律:早晨早点叫醒孩子,白天多陪孩子玩一会儿,尽量将午睡时间往后推,让孩子白天兴奋晚上困倦,孩子自然会安安稳稳地一觉睡到天明。
母乳过寒或过热引起的夜啼
母亲在哺乳期间不忌口,使母乳发生过寒或过热的变化,也会引起孩子夜啼。如果母亲哺乳期间吃的生冷、冰镇食物过多,母乳就会变成寒性,孩子吃奶后容易被寒气侵袭肚腹,引起腹痛,于是就会夜啼。因为母乳过寒而夜啼的孩子食欲一般较差,同时有脸色青白、四肢发凉、哭声低微等症状。如果母亲吃的辛辣、肥腻食物过多,母乳就会变成热性,孩子吃奶后会产生内热,容易因为热燥而出现夜啼。这类孩子容易长湿疹,也容易出现便秘,比较容易辨别。
应对措施
母亲在哺乳期间一定要注意饮食,少吃寒凉、燥热的食物,少吃辛辣、肥腻、不容易消化的食物,以免孩子夜啼。
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