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孩子出生后,家长要面对的第一件事情就是学会抱孩子,因为小孩子的肌肉和关节都很脆弱,如果抱姿不当,很可能会使孩子受到伤害。有的家长第一次抱孩子紧张得出汗,不知道从哪下手,其实,只要姿势、方法正确,完全可以大胆地抱起孩子。
2个月以内的孩子
横抱
孩子平躺时,家长一手托住孩子的颈部,另一手托住他的小屁股和腰,双手一起用力将孩子托起来;然后让孩子身体贴着家长的胸腹部,背部躺在手臂上,头颈部枕在手肘处,臀部和腿放在手臂上。需要注意的是:让孩子头高脚低。
面朝家长竖抱
先把孩子横抱起来,再用双手托着头颈部和背部、臀部,让孩子转成竖直肌在家长身上,头部搭在家长肩膀上,一手护住颈后,另一手托住孩子臀部。
但要注意小孩子不宜长时间竖抱,竖抱时,家长的身体可略向后仰,以减小孩子的脊椎受力。
3〜5个月的孩子
半卧位抱
家长一只手臂托住孩子的颈背部,另一手拖住孩子的臀部,让孩子身体略向后仰,呈30度角,以减轻孩子腰椎的压力。如果家长是坐姿,可以让孩子坐在家长的腿上,家长手扶着孩子的后背就可以了。
面朝前竖抱
方法一:孩子面朝前,坐在家长的一只前臂上,背和头靠在家长胸部,另一手托着孩子的腰腿部即可。注意,要逐渐由半卧位抱过渡到竖抱,竖抱时间的长短要根据孩子的接受程度决定。
方法二 :孩子面朝前,后背靠在家长胸前,家长一手托孩子屁股,另一手穿过孩子腋下,护住孩子胸腹部。注意,家长上半身一定要挺直或略向后仰,以尽量减轻孩子的脊椎压力。
6个月以上孩子
面朝前站立抱
家长坐姿,让孩子面朝前,保持站姿,家长手臂平行搂住孩子的胸部和腹部即可。
2018/5/10
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