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婴儿便秘怎么办 7大方法有效缓解宝宝便秘

来源:国医小镇发布时间:2018/8/24
导读:在我们日常生活中,有些婴儿会有便秘的现象发生,那你知道婴儿便秘该怎么办吗?平时我们应该如何预防新生儿便秘呢,宝宝便秘吃什么才才能缓解呢,接下来一起去了解一下吧。婴儿便秘怎么办1、实行母乳喂养很多妈妈由 ...

在我们日常生活中,有些婴儿会有便秘的现象发生,那你知道婴儿便秘该怎么办吗?平时我们应该如何预防新生儿便秘呢,宝宝便秘吃什么才才能缓解呢,接下来一起去了解一下吧。


婴儿便秘怎么办


1、实行母乳喂养


很多妈妈由于担心自己的母乳分泌不足,就很少为宝宝进行母乳喂养,而是选择让宝宝吃配方奶粉,配方奶粉比较容易让宝宝上火,出现便秘现象,我们建议新手妈妈们还是采用母乳喂养比较健康,能够很大程度的缓解宝宝的便秘问题。


2、适当按摩宝宝的腹部


宝宝便秘现象的发生,很可能是肠胃方面的问题,肠胃蠕动比较差,很可能造成便秘。现在妈妈们可以利用自己的手掌轻轻的按摩宝宝的腹部,这样的物理摩擦,在一定程度上可以缓解宝宝的便秘现象。


3、让宝宝做被动操


妈妈想要帮助宝宝解决便秘问题,我们就要学会利用和宝宝玩耍的机会,增加宝宝的运动时间,比如妈妈们可以和宝宝做被动操,这样能促进宝宝的肠胃蠕动,增加宝宝腹部肌肉的力量,从而能够促进排便。


4、让宝宝喝水


有的宝宝比较小,那么我们建议妈妈们用勺子帮宝宝喂水,让宝宝补充足够的水分。新生儿便秘时,很可能是上火引起的,我们还是要通过补水的方式,解决上火问题,才能从根本上缓解便秘。


5、定时排便


可在每天早晨固定一个时间,让宝宝养成排便的习惯,排便时不要让宝宝被其他事物分心,也不要呵斥或给予压力,如果超过10分钟未解出大便,不必强迫宝宝继续蹲坐,让他在自然的状态下建立起良好的排便反射。


6、保证活动量


运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。


7、热水浸浴


妈妈们可以选择盛一盆热水,抱住婴儿两腿,让他的臀部后部分浸入水中,持续两分钟后再抱出,休息两分钟再浸入,如此反复数次。


8、人工方式通便


新生儿在排便方面还不成熟,要是出现便秘现象的话,我们还是能够用石蜡油或者是开塞露帮助宝宝排便。这种方式是比较有效的,见效也比较快,只是不建议常用这种方式,否则会使宝宝形成依赖,这样不利于今后的排便。有的妈妈使用肥皂条帮助宝宝排便,首先将肥皂削成细条状,之后用水浸湿,后轻轻的放进宝宝的肛门,不过要记得马上取出来。


如何预防新生儿便秘


1、想要有效的预防宝宝便秘的话,小编在这里提倡母乳喂养,这样可以减少宝宝便秘的几率。


2、在平时妈妈们一定要及时的训练宝宝定时排便。


3、在平日了如果想预防宝宝便秘的话,在断奶的时候,一定要注意宝宝要膳食均衡。


4、勤做健身操,如果一岁以上的宝宝可以酌情的服用酸奶与蜂蜜。


宝宝便秘吃什么


1、宝宝积热便秘:特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。


(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。


(2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。


(3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。


(4)黄豆皮100克,水煎服,每日3次。


2、宝宝虚证便秘:特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。


(1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。


(2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。


(3)萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。


(4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。


(5)地瓜煮食。


(6)杏仁羹:杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀,加水适量煮沸,频服。


宝宝便秘护理注意事项


1、4个月以上的宝宝,可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1-2勺,如没有异常,再逐渐加量。


2、宝宝满5个月,就应增加辅食,好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动。


3、养成定时排便好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,妈妈就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,妈妈就可以帮助宝宝定时坐盆,并发出嗯嗯声,让宝宝形成条件反射。


4、做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做宝宝体操。对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。


结语:通过文章我们了解到,新生儿想要缓解便秘的现象的话,提倡母乳喂养,而且要及时的给宝宝补充水分,还有运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。这样不仅能起到预防的作用,还能有效的缓解便秘的现象。

 

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