流行性腮腺炎的预防和调养

流行性腮腺炎是指由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒对腺体和神经组织具有亲和力。其临床特征为唾液腺肿大，尤以腮腺肿大最常见，可并发脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎和其他腺体受累。本病好发年龄为5～15岁，常在集体机构中流行，全年均可发病，冬春季为高峰季节。一次感染后可获得终身免疫，但个别抗体水平低下者亦可再次感染。中医称腮腺炎为“痄腮”，认为与邪犯少阳、邪陷心肝和热毒壅盛等原因有关。   

（一）病因   

腮腺炎病毒属于副黏病毒科的单股RNA病毒，人是病毒的唯一宿主。腮腺炎患者和健康带病毒者是本病的传染源，患者在腮腺肿大前6天到发病后5天或更长的时问均可排出病毒。主要通过呼吸道飞沫传播．亦可因唾液污染食具和玩具，通过直接接触而感染。全年均可发生感染流行，但以冬春季发病较多。   

（二）症状   

患儿感染腮腺炎病毒后到发病前，会有一段潜伏期，潜伏期和发病期的症状分别如下。   

(1)潜伏期  

小儿流行性腮腺炎的潜伏期为8～30天，平均为18天左右。在潜伏期常可见肌肉酸痛、食欲不振、倦怠、头痛、低热、结膜炎、咽炎等症状。少数患儿会出现高热且持续时间较长的症状。   

(2)发病期  

小儿流行性腮腺炎发病大多较为急骤。发病后有发热、寒意、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等症状。数小时至1～2天后．腮腺显著肿大，通常为一侧腮腺肿大，但也．有双侧腮腺同时肿大的患儿，肿大时一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，形状似梨，触摸有坚韧感，边缘不清晰。肿胀部位皮肤紧张发亮，表面灼热，但多不红，有轻触痛。当腺体肿大明显时，患儿会感到明显的胀痛，并伴发感觉过敏，张口咀嚼或进酸性饮食时痛感更甚。   

(三)预防   

(1)注意与病人隔离。小儿身边出现腮腺炎患儿后，要注意将小儿与患儿隔离开，以免被传染。隔离时间大致为腮腺出现肿痛前3天至腮腺完全消肿。   

(2)腮腺炎流行季节为春季，这个季节里，尽量不要带小儿到人多的地方去。   

(3)注意保持室内通风并进行消毒。在腮腺炎流行的春季，要经常开窗通风保持室内空气新鲜，并对小儿相对密集和居住的场所进行消卤，例如用食醋进行熏蒸。   

(4)疫苗预防。在小儿出生14个月后，为其接种腮腺炎减毒活疫苗，能够有效预防其被腮腺炎病毒感染，临床作用可维持10年以上。   

(5)中药预防。在腮腺炎高发季节，每日用板蓝根30克或金银花9克煎汤代茶给小儿饮用，连服6天。   

（四）调养

中药方剂

银翘散加减  

材料：金银花12克，连翘12克，牛蒡子12克，桔梗10克，天花粉10克，荆芥6克，薄荷(后下)6克，僵蚕6克，甘草5克。  

制法：上药加水适量煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。  

用法：日1剂。早、晚各1次，温热口服。  

功效：疏风清热，散结消肿。适用于温毒在表型流行性腮腺炎。

普济消毒饮   

材料：黄芩15克，板蓝根15克，连翘15克，桔梗10克，夏枯草10克，赤芍10克，柴胡6克，升麻6克，僵蚕6克，马勃5克，黄连5克。   

制法：上药加水适最煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。   

用法：日1剂。早、晚各1次，温热口服。   

功效：消热解毒，软坚散结。适用于热毒蕴结型流行性腮腺炎。

清瘟败毒饮   

材料：生石膏20克，水牛角20克，知母12克，连翘12克，黄芩12克，夏枯草12克，牡丹皮10克，赤芍10克．生地黄10克，钩藤10克，淡竹叶5克，甘草5克。   

制法：上药加水适最煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。   

用法：日1剂。早、晚各1次，温热口服。   

功效：清热解毒，息风镇痉。适用于邪陷心肝型流行性腮腺炎。

龙胆泻肝汤   

材料：龙胆草10克，栀子10克，柴胡10克，赤芍6克，延胡索6克，川楝子6克，黄芩5克，木通5克，当归5克。   

制法：上药加水适量煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。   

用法：日1剂。早、晚各1次，温热口服。   

功效：清泻肝火，活血散结。适用于邪毒窜睾型流行性腮腺炎。

药茶银花凉茶   

材料：鲜金银花60克或干品30克。   

制法：将金银花稍加水浸洗后，放入砂锅内，加水适量煎煮3分钟，去渣取汤约250毫升。   

用法：以上为1天量，作冷饮或凉茶，分2～3次饮服，连用3—5天。

功效：清热解毒。适用于流行性腮腺炎。

荸藕茅根草 

材料：荸荠、生藕、鲜茅根各等量。 

制法：上三味加适量水同煮，去渣取汁。 

用法：代茶饮。 

功效：清热凉血，生津止渴。适用于流行性腮腺炎。

药粥

绿豆菜心粥   

材料：绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。    

制法：将绿豆、粳米淘洗干净，白菜心洗净，切成细丝。锅置火上。放入清水适星，绿豆、粳米煮烂成粥，加入白菜心，再煮—会儿菜熟即成。 

用法：早、晚餐食用。 

功效：清热解毒。适用于小儿腮腺炎。

牛蒡粥   

材料：牛蒡子20克，粳米60克，白糖适量。   

制法：将牛蒡子打碎，水煎取汁100毫升，粳米煮粥，待粥将成时兑入牛蒡子汁，调匀，加白糖调昧。  用法：每日两次，温服。 

功效：疏风散热，解毒消肿。适用于流行性腮腺炎。

保健菜肴黄花菜汤   

材料：鲜黄花菜50克(干品20克)，食盐适量。

制法：将黄花菜加水适量煎煮，食盐调味。

用法：吃菜喝汤，每日1次。

功效：清热，消肿，利尿养血平肝。适用于流行性腮腺炎。

冰糖炖鸭蛋   

材料：鸭蛋l个，冰糖l5克。   

制法：先将冰糖加开水溶化，待水凉后打入鸭蛋搅匀，蒸熟。   

用法：每日两次，连服1周。   

功效：清热解毒，健脾开胃。适用于流行性腮腺炎。

凉拌黄花菜   

材料：黄花菜30克，海带丝30克。   

制法：先用温水将黄花菜浸泡，洗净后与海带丝同煮熟，沥去水，放凉，加调料拌匀。 

用法；佐餐服食。 

功效：清热消肿散结。适用于流行性腮腺炎。

绿豆白菜汤 

材料：绿豆100克，白菜心3个。 

制法：先把绿豆加水适量煮沸，煮至将熟时，放入白菜心，再煮20分钟即可。   

用法：取汁温热顿服，每日内分两次服完．直至痊愈。   

功效：清热解毒。适用于流行性腮腺炎。绿豆黄豆汤制法：绿豆100克，黄豆50克，白糖30克。

制法：将绿豆、黄豆加水适量，煮熟，加入白糖搅匀。用法：每日1剂，分两次食用，连用5天。

功效：清热解毒，消肿定痛。适用于流行性腮腺炎。

按摩按摩方1 

【取穴】风池、合谷、翳风、外关、大椎。 

(1)患儿坐位或俯卧，施术者站其左侧．用左手掌扶住患儿前额，右于拇指、中旨同时点揉两侧风池1分钟。   

(2)按揉合谷1分钟，按揉翳风10次。   

(3)患儿仰卧或坐位，施术者一手固定患儿手部，用另一手大拇指推擦双侧外关，以局部透热为度。   

(4)患儿俯卧位，施术者用拇、食、中三指捏挤大椎20次。    (

5)患儿俯卧，施术者用全掌横擦双侧肩胛骨内侧缘的部位，以局部透热为度。

按摩方2   

【取穴】天河水、六腑、颊车、合谷、风池、涌泉、肩井。

操作方法

(1)患儿仰卧，施术者用两手中指轻轻揉摩颊车10次。

(2)按揉合谷、风池各1分钟。

(3)推天河水500次，退六腑300次，揉涌泉300次。

(4)拿两侧肩井5次。

敷贴

敷贴方1   

材料：青黛散、紫金锭、如意金黄散各适量。   

制法：青黛散、紫金锭、如意金黄散任选一种，以醋或水调匀。   

用法：外敷患处，每日两次。   

功效：清热解毒，消肿止痛。适用于腮部肿痛。

敷贴方2   

材料：鲜蒲公英或鲜马齿苋、鲜仙人掌(去刺)30~60克。      

制法：鲜蒲公英、鲜马齿苋、鲜仙人掌(去刺)，任选一种，捣烂。   

用法：外敷患处，每日两次。   

功效：清热解毒，消肿止痛。适用于流行性腮腺炎。

敷贴方3，   

材料：30％的食盐水、黄泥、鸭蛋或鸡蛋各适量。   

制法：30％的食盐水中加入黄泥，搅拌成糊状，将鸭蛋或鸡蛋放入此泥中腌制，此泥俗称腌蛋泥。   

用法：取泥外敷，泥千即换，至腮腺肿消。   

功效：清热解毒，消肿止痛。适用于流行性腮腺炎轻症。

敷贴方4   

材料：六神丸5～10粒，醋或白酒适量。   

制法：六神丸以醋或白酒调糊。   

用法：敷于肿胀处。   

功效：清热解毒，消肿止痛。用于流行性腮腺炎轻症。

敷贴方5   

材料：黄柏粉、生石膏、醋或白酒各适量。   

制法：黄柏粉与生石膏以3：7比例混匀后，以醋或白酒调糊。   

用法：敷于肿胀处。   

功效：清热解毒，消肿止痛。适用于流行性腮腺炎轻症。

敷贴方6   

材料：青黛9克，醋适量。   

制法：将青黛放入小碟内，加醋调糊。   

用法：用软毛刷涂敷在肿胀的腮部，外面不用盖敷料，每日涂2—3次。  

功效：清热解毒，消肿止痛。适用于流行性腮腺炎轻症。

爱心小贴士   

流行性腮腺炎日常生活调养注意事项有哪些？   

(1)发病期间应卧床休息．病情减轻或热退后，可适当活动，但应避  免疲劳。   

(2)多饮水，鼓励患儿常漱口以减轻口干，并保持口腔卫生。   

(3)体温超过39°C可用头部冷敷、温水或酒精擦浴的方法退热，或遵医嘱服用退热药。    (4)给予患儿营养丰富的、清溃的、易于消化的半流质或软食，避免刺激、坚硬的食物，以防引起疼痛的加剧。