婴幼儿肥胖症

引起肥胖的原因为脂肪细胞数目增多或体积增大。人体脂肪细胞数量的增多主要在出生前3个月、生后第一年和11~13岁三个阶段。若肥胖发生在这三个时期，即可引起脂肪细胞数目增多性肥胖，治疗较困难且易复发。

3岁以下幼儿考普指数（体重（千克）/身高（厘米）×10）超过22者为肥胖。婴儿期肥胖，大约1岁后即可矫正。宝宝肥胖症的防治护理措施如下：

·饮食管理

在保证孩子基本热能与营养素的需要、保持正常生长发育的原则下，减少热能供给’限制脂肪和糖类摄入量。以蔬菜、水果、米面食品为主，注意供给粗粮与糖米面，减少精白米面。保证维生素与矿物质的供给量，加适量蛋白质，如蛋、瘦肉、豆类等，使蛋白质供应量每天不少于1~2克/千克。应选择热能少、体积大的食物，如蔬菜类，以避免饥饿感，限制体重速增。

图宝宝增加运动

·增加运动

制订适合孩子年龄的运动方式，并要持之以恒。

·精神治疗

要教孩子正确对待肥胖，既注意饮食控制，又不过度紧张，消除自卑心理。

·做好预防

从孩子出生起就要注意科学喂养，避免过胖。