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宝宝不爰吃蔬菜怎么办

来源:国医小镇发布时间:2016/8/4
导读:蘑菇、菠菜、大豆、胡萝卜、南瓜、大葱等蔬菜对宝宝的身体健康非常有益,可以提供宝宝健康发育所必需的营养成分。

蘑菇、菠菜、大豆、胡萝卜、南瓜、大葱等蔬菜对宝宝的身体健康非常有益,可以提供宝宝健康发育所必需的营养成分。但是很多宝宝不爱吃蔬菜,妈妈硬逼着喂,反而会让宝宝产生逆反心理,更加不愿意吃。有没有让宝宝自己主动接受蔬菜的好办法呢?

如果将宝宝不爱吃的食物切碎煮烂,掺在宝宝爱吃的食物中,就可以让宝宝在不知不觉中吃下去,而且还吃得很香。当然,有些嗅觉敏锐的宝宝能够发现自己不爱吃的食物,从而拒绝进食,导致妈妈计划泡汤。

怎样才能够瞒过宝宝敏锐的嗅觉,让宝宝吃下自己不爱吃而又营养丰富的食物呢?这就要看妈妈的烹饪手艺了。可将宝宝不爱吃的食物切碎煮烂,隐藏在宝宝爱吃的猪排、肉丸子等食物中。

父母一定要让宝宝多吃蔬菜。多吃蔬菜的宝宝不易长成“小胖墩儿”。同时水果和蔬菜是不能互相替代的。


 

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