宝宝辅食少用调味品

宝宝的辅食应尽量保持食物原有的味道，不需要添加过多的调味品。宝宝在1岁之前，味觉还不够发达，不适合浓烈的食物味道。如果妈妈在宝宝辅食中添加过多调味料，宝宝长大以后口味会变得很重。

各种调味料的注意事项：

·白糖：很多食物本身就含有糖分，在给宝宝做辅食时，最好少用白糖。宝宝一旦对甜味产生依赖，以后就很难纠正，妈妈注意不要让宝宝养成爱吃甜食的习惯。

·食盐和酱油：酱油里也含有不少盐分。跟食盐一样，酱油不宜在宝宝辅食中使用。一直到断奶结束，妈妈都应尽量少用食盐和酱油。

·果酱：市面上出售的果酱大都含有过多的糖分和食品添加剂，最好少在宝宝辅食中使用。