这些水果准妈妈要少吃

杏仁

因杏仁含有氢氨酸，吃太多会导致中毒现象，所以孕妈妈应尽量少食。

青木瓜

具有很好的活血作用，对心脏病、动脉栓塞的患者相当有益，也具化淤效果，因此建议孕妈妈不要一次吃很多，这样一般不会产生副作用。

山楂

孕妈妈应少吃山楂，因其具有活血化淤、促进子宫收缩的作用，吃太多会增加流产的概率。由于它能活血化瘀、消积破气，故对孕妈妈的胎孕极为不利，甚至会引起流产。所以，孕妈妈切忌食用。

桂圆

一直以来，龙眼都以其滋补气血、益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中载：“龙眼益气补脾胃，治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻。”颇有名的玉灵膏，就是由龙眼配上白糖而成。如果素体过多者，可加入西洋参适量久蒸，具有大补气血之功，力胜参、苠。产妇临盆，服用效果十分好。因为分娩时要消耗较大的体力，对体质较弱的孕妇来说，临产喝上一碗温热香甜的桂圆汤，可以增加体力，安定情绪。

但是龙眼对于孕妇，尤其是对早孕妇来说，却是一种“禁果”。龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，然而它性温，味甘，能助火化燥，所以只要是具有阴虚内热的人就不宜食用。对孕妇来讲，中医将其主要生理变化概括为：“阳常有余，阴常不足。”由于孕妇在受孕后阴血聚以养胎，所以大多导致阴血偏虚。阴虚常常滋生内热，孕妇常常会出现大便燥结、口苦口干、心悸燥热、舌质偏红等胎热盛、肝火旺的症状。所以，医家通常有： “胎前宜凉”，常用一些清凉、滋润的药品的主张。中医认为，龙眼性温、味甘，甘温极易助火，动胎动血。孕妇气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热象，引起腹痛、“见红”先兆流产症状，甚至引起流产或早产。在日常生活中滥吃龙眼引起流产的例子并不缺乏。一些人为了孕后身体强健、母婴安康，为临产早早做准备，盲目将龙眼之类的补品一起上，结果造成流产或早产，而其家人和孕妇却不知道这其中的原因。所以，对孕妇来说，应禁吃龙眼。除龙眼外，像人参、鹿茸、鹿角胶、核桃仁等性热的药物，孕妇也均应谨慎食用。若确实需要补，应选用一些清、平的补品为宜。