首页 > 母婴频道 > 孕期 > 孕中期(13-28周) > 正文

如何度过孕中期可能会遇上的4道坎

来源:国医小镇发布时间:2019/1/22
导读:怀孕13-27周,孕妇就进入到了孕中期,这时候孕前期的不适感会消失,胎儿也开始进入快速生长的时期。与此同时,可能会遇到一些坎,准妈妈们必须有所应对才能使整个孕期更顺利。这里就给准妈妈们介绍一下应对方法 ...

怀孕13-27周,孕妇就进入到了孕中期,这时候孕前期的不适感会消失,胎儿也开始进入快速生长的时期。与此同时,可能会遇到一些坎,准妈妈们必须有所应对才能使整个孕期更顺利。这里就给准妈妈们介绍一下应对方法,好让你们可以提前有一个准备。


疲惫不堪


在孕中期,准妈妈更加容易觉得疲惫不堪。一方面是因为胎儿过快的生长,吸收孕妇体内更多的能量,导致孕妇身体出现各种疼痛;另一方面,由于体型的改变,孕妇晚上会出现睡不着的情况,这样白天就会更加没有精神,时间久了,就会觉得身体比较酸痛,整个人都无精打采的。所以建议孕中期的准妈妈们,多给自己补充营养,这样宝宝才能更加健康;养成良好的作息,晚上不要熬夜追剧,尽可能早点睡觉,保持充沛的体力。


腰酸背痛


和怀孕前期相比,孕妇要承受的负担更重了,所以腰背会比较酸痛。因为胎儿过快的生长,会在母体内部索取更多的营养,这个时候,孕妇会出现缺钙的情况。如果孕妇的身体钙物质缺乏,也会产生腰酸背痛的感觉。建议准妈妈们到孕中期的时候,一定要加强钙物质的摄入,这样才可以满足身体所需。


腰酸背痛

腰酸背痛


妊娠纹开始明显


怀孕的时候,孕妇会出现色素沉着的情况,特别是到了孕中期,在孕激素和雌性激素的作用下,孕妇的妊娠纹会更加的明显。这个时候,孕妇的肚脐附近会出现一条条的纹络,也是挺碍眼的。如果孕妇发现身上开始出现妊娠纹了,就要准备橄榄油,每天都要涂一点,这样可以改善妊娠纹。


孕期检查


前面讲了孕期可能出现的疼痛,这里要强调下孕中期的检查。这个时期,准妈妈要做一下唐氏筛查,主要检查胎儿是否先天愚型。这个检查非常重要,想要聪明宝宝的妈妈一定要做。除此之外,孕中期还要做B超,时刻留意胎儿的变化。孕中期是怀孕的关键时期,宝宝在这个阶段会飞速的增长,所以孕妇要定时做检查,留意宝宝的发育情况。


到了孕中期,虽然准妈妈们的胃口变好了,不再孕吐了,但是随着孕期的推进,也会遇到更多的“坎”,孕妇也许会大意,但也不必害怕,只要做好日常的预防,注意饮食,调整作息,放松心态,及时检查,就不会有什么问题。

 

本站声明:如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请您来电声明,我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。

 

 

 

 

详情请关注微信号:国医小镇或直接扫描右侧二维码关注

 

 

说两句吧

网友评论

验证码 看不清,换张图片?

你还可以输入250个字