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健康养生,百病不愁
十月怀胎,一朝分娩,一个健康可爱的宝宝就要出生了。他虽然不会说话,不会走路,也没有复杂的思维,但他已是“胎儿大学”的毕业生了,他非常渴望进一步“深造”。
宝宝出生后,爸爸妈妈不仅要照顾他的吃、穿、拉、睡,还要满足他的求知欲望。出生后的前6个月,是宝宝脑细胞发育的高峰期,一定要抓住时机,创造条件进行早期智力开发。
“胎儿大学”毕业的学员,在出生后还要继续对其进行六感教育,即听、看、抚摸、闻气味、尝味道及平衡能力的训练。具体来说,新爸爸新妈妈要做好以下几项工作:
·感觉刺激。出生后妈妈立即将宝宝抱在怀里,让孩子与自己肌肤相亲,每天都要给孩子以爱的抚摸。
·继续听胎教音乐,每天3~4次,每次15分钟左右。
·爸爸妈妈尽量多和宝宝说话、聊天。
·用丰富的表情注视着宝宝,经常逗笑宝宝。
·爸爸妈妈要经常训练宝宝听话和说话能力。
·爸爸妈妈要坚持每天帮宝宝做婴儿操,促进其运动能力的发展,增强肌肉关节的张力。
·让宝宝的情绪保持愉悦,培养孩子良好的个性及社会交往能力。
·注意培养宝宝良好的生活规律和生活习惯。
·给宝宝讲故事、唱儿歌,引导他看书看画。
·别忘了在母乳喂养的基础上,给宝宝丰富的味觉刺激,让宝宝品尝酸、甜、苦、辣、咸,如蔬菜汁、西红柿汁、梨汁等,有利于宝宝的味觉发展,使其喜欢各种食物,今后不挑食,为日后添加辅食做好准备。
·抓好时机,适时地训练宝宝抬头、翻身、踏步等大动作,促进其综合感觉健康发展。
·经过语言胎教的宝宝,在出生后,爸爸妈妈一定要坚持继续对其进行语言教育和训练,这是促进宝宝大脑发育、开发智力潜能的重要方法,否则孕期10个月的胎教训练就会收效甚微。
·宝宝出生的时候,大脑的大小和重量已经达到成年人的1/3,但是神经元网络还比较稀疏,因此,出生后,爸爸妈妈应继续训练孩子的听觉、视觉和触觉,给予宝宝的感觉器官更多的良性刺激,以兴奋神经元,促进宝宝大脑功能的发育。
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