产时心理保健应从孕期开始

怀孕期，许多心理和生理的变化交织在一起，形成孕妇独特的心理应激反应。这些心理和情绪的变化会延续到分娩时刻，并且逐渐加重。孕妇对分娩的认识，对疼痛的心理准备以及家庭成员和周围朋友的态度，都将对分挽过程产生巨大的影响。因此，产时心理保健应该从孕期开始，消除对分娩的紧张恐惧心理。

·了解分娩知识：分娩能否顺利完成，取决于产力、产道、胎儿这三大要素。最近研究认为，精神因素对分娩过程影响非常大，被认为是第四要素。这四个要素中任何一个不正常，都会影响产程顺利进行。只有这四个因素相互协调配合，才能顺利完成分娩过程。

·了解正常分娩过程：自然分娩一般经历三个阶段，称为三个产程。产妇只有充分了解分娩中各个产程的具体特点，并且在分娩前开始积极做好充分的心理准备，分娩的时候才能充满信心，积极与医护人员配合。