产后腹泻的病因与预防

产后出现大便溏软或呈水样者，称为产后腹泻。

病因

产褥期产妇脏腑本虚，脾运未复，若饮食失节或感受寒湿、湿热之邪，均可使脾胃受困，水谷下走肠道而致腹泻。或因素体脾肾虚弱，产劳伤气，运化不健，或脾虚久结伤肾，火不生土引起。

症状

本病可以分成几种类型，症状如下：

(1) 伤食  产后大便次数增多，粪便臭秽，腹痛即泻，泻后痛减，脘腹痞满，嗳腐不食。苔垢腻，脉滑数。

(2) 寒湿  产后腹痛，肠鸣泄泻，纳少胸闷，倦怠乏力。苔白腻，脉濡细。

(3) 湿热  产后大便频下，腹痛即泻，便稀臭黄，肛门灼热，心烦口渴，小便短赤。苔薄厚腻，脉数。

(4) 脾虚  产后大便次数增多，时溏时干，脘腹胀满，纳谷不佳，神疲倦怠。苔薄白，舌淡，脉缓弱。

(5) 肾虚  产后泄泻，脐下作痛，泻后痛减，完谷不化，腹部畏寒，肢冷。苔白舌淡，脉沉迟而细。

预防

(1) 产后应适量进食易消化的清淡食物，待体力恢复、食欲好转时，才可给予富于营养的饮食。

(2) 注意饮食卫生，不吃过于寒凉或辛辣的食物。

(3) 防止受寒，对于脾胃素寒的产妇，及时采用温补脾胃的食物调理，以免出现腹泻。

(4) 注意锻炼身体，增强体质。