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引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。五是下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。下面为大家介绍3款适合产后便秘的药酒:
胡桃酒
【材料】
核桃仁600克,米酒1000毫升。
【制法】
将核桃仁捣烂,用米酒浸泡10天即成。
【用法】
口服,每次30毫升,每日2次。
【功效】
润肠通便。适用于血虚津燥型产后便秘。
双仁酒
【材料】
火麻仁250克,郁李仁250克,米酒1000毫升。
【制法】
将前2味药捣碎,放入容器中,加入米酒,密封浸泡7天看,过滤去渣即成。
【用法】
口服,每次温服30毫升,每日2次。
【功效】
润肠通便。适用于产后便秘。
桃仁酒
【材料】
桃仁60克,米酒100毫升。
【制法】
将桃仁捣烂,用米酒浸泡10天即成。
【用法】
口服,每次30毫升,每日2次。
【功效】
润肠通便。适用于血虚津燥型产后便秘。
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