产后恶露不净保健药膳：归芪红糖蛋

【材料】

当归15克，黄芪30克，红糖30克，鸡蛋2枚。

【制法】

将鸡蛋洗净，然后将全部用料置瓦罐内，加清水适量，旺火煮沸，撇去浮沫，加红糖，改文火煮20分钟，将鸡蛋壳敲碎，使药液进入蛋内，再文火煨40分钟即可。

【用法】

饮汤食鸡蛋。

【功效】

益气补血，活血化瘀。适用于气血两虚型产后恶露不净。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

产后恶露不净是因产妇体质虚弱，正气不足，产时失血耗气，正气愈虚；或因操劳过早，劳倦伤脾，气虚下陷，以至于冲任不固，不能摄血，而致恶露不净；或因产妇平素阴虚，加之产时失血，阴液更亏，营阴耗损，而致阴虚内热；或感受热邪，肝郁化热，引起的热扰冲任，迫血下行，恶露不止；或因产后脉络空虚，寒邪趁虚而入，与血相搏，瘀血内阻，冲任失畅，血不归经，以致恶露淋漓，日久不止。