产后腹痛药膳食疗方

食谱举例：

田七炖母鸡

【原料】

母鸡肉300g，田匕粉15g，料酒5g，精盐1g，生姜3片，味精少许。

【做法】

1.将母鸡肉洗净，斩成小块。

2.用一瓦煲，加入适量清水，置于旺火上，放入鸡肉块，烧开后撇去浮沫，加入姜片、料酒，移置小火上炖至鸡肉熟烂，再加入田七粉、精盐、味精，再稍煮片刻即可食用。

【功效】

具有益气养血、生精补脏、化瘀止痛的作用。对于瘀血内停、经脉阻滞、气血运行不畅而致的产后腹痛疗效较佳。

当归羊肉汤

【原料】

羊肉250g，当归4g，姜7g，花生油、精盐、味精、料酒各适量。

【做法】

1.将羊肉去筋膜洗净，切成小块；当归洗净，切片；姜洗净，切片。

2.沙锅置火上，加适量清水，放入羊肉块、料酒、姜片、当归片，用中小火煎煮，待羊肉熟透后放入油、味精、精盐调味即成。

【功效】

有温中养血、祛寒止痛的作用，可用于防治妇女气血虚弱、阳虚失温所致的腹痛。

姜楂茶

【原料】

生姜3g，焦山楂30g，红糖适量。

【做法】

将生姜洗净后切片，与焦山楂同放沙锅内，添适量水上火，沸后转中火煎20分钟后，放糖调匀去渣取汁，每日1剂，分2次饮用。

【功效】

温通散寒，祛瘀止痛。适用于寒凝血瘀所致腹痛。