产后腹痛的调养

1.什么是产后腹痛：有些孕妇在分娩后，发生了与产褥有关的小腹疼痛，称为“产后腹痛”，一般于产后1~2天出现。在产褥早期，胎儿胎盘娩出以后，常因子宫复旧性频繁的阵发性收缩而发生腹痛，此时恶露的排泄也增多，可自然消失，不需治疗。若过期不止或疼痛明显者，当视为产后腹痛。

2.发病原因：产后腹痛的原因是由于子宫收缩所致，甚者引起血管缺血，组织缺氧，神经纤维受压。

3.本病表现：多发于产后3~4天内，出现小腹部阵性发疼痛或小腹隐隐作痛，多日不缓解。

4.本病转归：子宫的收缩引起产妇的下腹痛，疼痛的程度依个人的耐受能力而不同。经产妇及未正式临产即行剖宫产的产妇，产后痛的表现要明显一些，不过一般都能忍受，在产后2~3天内宫缩痛也会自然缓解。

6.本病预防

（1）分娩时注意避寒保暖，排解精神紧张与恐惧，加强助产护理，避免创伤和失血过多；

（2）产后定时半坐位，或侧卧位休息，宜早期下床活动；

7.本病护理：注意观察恶露的排泄与子宫的缩复情况，若恶露甚少，子宫复旧不良，甚或宫底上升者，表示宫内有蓄血，应按摩小腹，挤压子宫，排出积血，并给予宫缩剂；若疑有胎盘、胎膜残留，要及时到医院检查并配合有效处理措施。