哺乳期乳腺炎的调养

1.什么是哺乳期乳腺炎：产妇在哺乳期发生的乳腺炎，叫做产褥乳腺炎，祖国医学称之为“乳痈”，是产妇在产褥期常见的一种病，临床多见于初产哺乳期妇女，一般于产后3~4周时发病率最高。

2.发病原因：本病是发生于乳房部位的一种急性化脓性疾病。乳腺管阻塞，乳汁滞留，或因婴儿吸乳时损伤乳头等，是导致发病的主要原因。

3.发病表现：乳头和乳房疼痛，乳房有硬块和红肿，体温可高达39℃，并伴有恶露，检查时，可在病变处摸到硬结，有触痛，同侧腋下淋巴结肿大。

4.本病危害：乳腺炎早期乳房有红肿疼痛，后期可发烧，其至形成脓肿；发展到严重的时候，积存的脓会使乳房变得又软又大，最后从乳头往外流脓；患了乳腺炎不但妇女本身痛苦，也影响对新生儿的哺乳。

5.治疗原则：患了乳腺炎后，要及时治疗，本病的治疗方法较多，在治疗初期，要常挤乳，或用冷毛巾暂时冷敷，病情会减轻一些，可根据情况使用抗生素和消炎剂。预防方法和乳头裂伤相同，做乳头和乳房的按摩，保持清洁，不要让炎性乳汁积留在乳房内。一旦成脓应到医院行手术切开排脓。

6.饮食调养：本病患者应注意日常的饮食调理，多喝水，吃容易消化的清淡食物，保持大便畅通，以期病情改善，尤应注意以下几点：①禁食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、油条、油炸食品等。②禁食油腻生冷的食物，如猪肥肉、冻西瓜、冻汽水等。③禁喝烈酒、浓茶、浓咖啡、咖喱牛肉、狗肉等。④饮食宜清淡，以易消化的食物为主，如猪瘦肉、兔肉、豆腐、豆制品等。⑤多食新鲜的蔬菜，如青菜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等。⑥多食新鲜水果，如苹果、雪梨、香蕉、西瓜、哈密瓜等。⑦还可饮红小豆汤、绿豆汤，服丝瓜络散等。

7.药膳疗法：对早期乳腺炎或在药物治疗的同时，可采取药膳疗法作为辅助疗法。民间有许多治疗本病的方法，大多行之有效。

（1）蒲公英粥：蒲公英40~60g(鲜品50~100g），粳米50~100g，蒲公英洗净，切碎，水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日一剂，分2次口服。

（2）黄花菜粥：黄花菜鲜根60g（或黄花菜干品25g），猪蹄1个，大米100g。将黄花菜根洗净，放入砂锅中加水适量，与后二味共煮为粥。食肉喝粥，随意服用。

（3）油菜粥：油菜50~100g，粳米100g。油菜洗净，切小段，入粳米中同煮为粥。

8.其他注意事项：（1）停止喂奶：乳房发炎后如果继续给孩子吃奶，一是加重病情；二是发炎乳房里的奶汁含有细菌，孩子吃后容易得病。并且要用吸奶器把乳房里的奶汁及时吸净，不让奶汁聚积在乳房里，避免炎症扩散。为促使炎症吸收，可用宽布带把发炎的乳房托起来，以便改善乳房的血液循环。

（2）正确使用冷敷与热敷：在没有化脓以前，可在病侧乳房进行冷敷，用毛巾浸入冷水中，稍拧干后，敷于乳房发炎处；对于症状加重，估计将要或已化脓者，应停止冷敷，改用热敷或热湿敷。