乳腺炎的预防

乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者无法给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。如果及早预防或发现后及时治疗，就可避免或减轻病症。预防急性乳腺炎的关键在于防止乳汁郁积和保持乳头清洁，避免损伤。

从孕晚期开始，常用温水清洗乳头。有人建议在产前常用酒精擦洗乳头和乳晕，可促使局部皮肤变坚硬。应定时哺乳，每次哺乳后都应使乳汁排净。如未能排净，哺乳后可扪及乳房肿块，此时应用手按摩乳房，挤出或用吸奶器吸出乳汁，防止乳汁郁积。

如已发生乳腺炎，应及时治疗，必要时应暂停哺乳，并用吸奶器吸尽郁积的乳汁。产前每月在乳头及乳晕上擦一次花生油，妊娠8个月后每日用温水洗擦乳头、乳晕，使乳头皮肤变韧耐磨，预防产后婴儿吸吮而皲裂。有乳头内陷者应注意矫正。

产后每次喂奶前后用温水洗净乳头及乳晕。产后按需哺乳，哺乳前按摩乳房，哺乳后用吸奶器吸尽乳汁。

乳母应掌握正确的哺乳姿势，要让婴儿含住大部分乳晕，而不是只含乳头。每次喂奶时要让宝宝将奶汁完全吸空，如婴儿吸吮力不够，无法吸空时，可用吸奶器或手将乳汁挤出，不要让乳汁郁积在乳房内。如发生乳汁郁积，可局部热敷，每次20~30分钟，每天3~4次。用手从乳房四周向乳头方向轻轻按摩后，用吸奶器将乳汁吸出或用手挤奶，每天7~8次。

哺乳后应清洗乳头。不要让婴儿含着乳头睡觉。哺乳时间不宜过长，以防乳头破损或皲裂。若乳头皲裂，可涂鱼肝油铋剂或蓖

麻油铋剂，喂奶前则要将药剂擦净。也可在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头上。皲裂严重时需暂停喂奶，用手将乳汁挤出或用吸奶器将奶吸出，伤口愈合后再喂奶。乳头内陷的产妇，每天清洗后用手指向外牵拉乳头加以纠正。

-----------------------------------小知识------------------------------------

治疗乳腺炎可选用青霉素、氨基苄青霉素、红霉素、先锋霉素等抗生素。处在乳汁郁积期的病人，可以继续哺乳。在局部硬结处可敷上中药如意黄金散，或仙人掌捣碎后外敷，2~3天即可见效。

早期乳腺炎如果得到及时治疗，就可以治愈。炎症早期可继续哺乳，排空乳汁,防止乳汁郁积。感染严重时可用健侧乳房哺乳，喂完奶后用吸奶器吸尽残余乳汁。患侧乳房应等脓肿切开，排出脓液后才可哺乳。如已经形成脓肿，要及时请外科医生切开引流。