调理产后便秘的药酒——胡桃酒

产后便秘药酒：胡桃酒

【处方】

鲜胡桃(带青壳)5枚，红糖500克，黄酒1000毫升。

【制法】

将上药捣碎，放置容器中，加米酒，密封，浸泡30日后，去渣，再加入红糖煮沸，过滤去渣，待温凉，即成。

【用法用量】

口服，每次温服30毫升，每日服2次。

【功用主治】

这款药酒具有润肠通便。用于产后津伤，血虚大便干结及老年性便秘。

【处方来源】

《食物疗法》。

【中医师提示】

本方养血补肾、活血化瘀之力甚强，还可适用于气血虚弱和脾肾亏损所致的痛经。患者表现为经期或经净后下腹部持续隐隐作痛(按压局部可解)，伴有腰酸，头晕，耳鸣，乏力，经量较少，色淡质稀薄，面色少华，精神不振等。

------------------------------------小常识------------------------------------

核桃的营养价值：

1.核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结，可使消瘦的人增重。

2.核桃中的脂肪酸只要是亚油酸，他是人体的必需脂肪酸，是人体理想的肌肤美容剂。

3.核桃含有丰富的维生素B族和维生素E，可以细胞老化，有健脑，增强记忆力和延缓衰老的作用。

4.核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

5.核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。