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第四周月子食谱：西芹猕猴桃汁
来源：国医小镇发布时间：2016/3/31
导读：猕猴桃和西芹中有丰富的膳食纤维，不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除体内堆积的有害代谢物。适合产后四周的新妈妈食用。
月子食谱：西芹猕猴桃汁
【材料】
西芹50克，猕猴桃150克。
【调料】
蜂蜜适量。
【做法】
1．西芹洗净，去叶，切小段。猕猴桃去皮，切丁。
2．将上述食材放入果汁机中，加入适量饮用水搅打，打好后调入蜂蜜即可。
【健康月子经】
猕猴桃和西芹中有丰富的膳食纤维，不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除体内堆积的有害代谢物。适合产后四周的新妈妈食用。
【营养专家提醒】
打汁的时候最好选择西芹，相比普通芹菜汁多。
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原标题：第四周月子食谱：西芹猕猴桃汁 
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