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第二周月子食谱：葱烧木耳
来源：国医小镇发布时间：2016/3/22
导读：木耳可以把残留在体内的灰尘、杂质吸附起来排出体外，起到清胃涤肠的作用，可以帮助新妈妈调理肠胃。
月子食谱：葱烧木耳
【材料】
水发木耳250克，大葱100克。
【调料】
酱油、水淀粉各10克，盐2克。
【做法】
1．水发木耳洗净，撕成小朵；大葱择洗干净，切丝。
2．锅置火上，将泡好的木耳放沸水中焯熟，盛出，沥干。
3．另起锅，放油烧热，放入葱丝炒出香味，加入木耳翻炒，加酱油和盐，出锅前淋入水淀粉勾芡即可。
【健康月子经】
木耳可以把残留在体内的灰尘、杂质吸附起来排出体外，起到清胃涤肠的作用，可以帮助新妈妈调理肠胃。
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原标题：第二周月子食谱：葱烧木耳 
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