地址：广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话：13250521771 杨生
传真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生，百病不愁
产后第一天月子食谱：小米粥
来源：国医小镇发布时间：2016/3/11
导读：小米非常适合产后的妈妈食用，富含B族维生素，对于产后气血亏损，体质虚弱的新妈妈有很好的补益作用，还能健脾开胃、促进睡眠。
月子食谱：小米粥
【材料】
小米100克。
【做法】
1．将小米淘洗干净。
2．锅置火上，倒入适量清水烧开，放小米大火煮沸，再转小火，煮至小米开花即可。
【健康月子经】
小米非常适合产后的妈妈食用，富含B族维生素，对于产后气血亏损，体质虚弱的新妈妈有很好的补益作用，还能健脾开胃、促进睡眠。
【营养专家提醒】
小米适合产妇食用，但是产妇坐月子不能只吃小米，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，应搭配其他大米、糯米等谷物一起食用。
本站声明：如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来电声明，我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
详情请关注微信号：国医小镇或直接扫描右侧二维码关注 
原标题：产后第一天月子食谱：小米粥 
上一篇：产后第一天月子食谱：桂圆莲子粥下一篇：产后第一天月子食谱：红枣桂圆粥
推荐阅读Red
给小宝宝吃豆芽有哪些好处
2018/5/10
小儿厌食症是什么原因引起的怎样预防好
2018/5/8
给孩子补钙4件事情一定不能大意
2018/5/7
孩子近视需要配眼镜家长应该注意什么
2018/5/4
宝宝为什么会呕吐？4个原因宝爸宝妈要
2018/5/4
最佳人气RECOMMEND
-
宝宝吃的蔬菜泥怎么
-
为宝宝做冷敷
-
什么是婴儿捂热综合
-
给小宝宝吃豆芽有哪