产后长痘痘要如何调理

    有很多女性和王女士一样，在生育前皮肤很光滑，基本不长痘，可生完宝宝后，痘痘会选择在嘴旁。“安家落户”，而且有肿痛的感觉，让人苦恼不已。是什么原因让女人在产后还长痘痘呢?有什么方法可以去除脸上的痘逗吗?

    中医一般认为产后长痘痘，内分泌失调、激素水平的变化是主要原因，油脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管被堵塞、排泄不畅，再加上细菌感染，痘痘就产生了。所以，产前不长痘的人产后也可能长痘，而产前长痘的人产后也可能变好。

    一般而言，在医生的指导下通过确定内分泌失调原因，调整内分泌，然后进行必要的调理是可以防治的。

    除了内分泌变化这个原因外，还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外，也不能排除坐月子时恶补过头的因素。

    特别要提醒身体本就比较燥热的新妈妈，不要大补，以免令体内火气过大，引发痘痘，甚至通过奶水影响到宝宝。

    产后防治痘痘最好不要用药物，因为很多新妈妈还在给宝宝哺乳，就算没有哺乳，外用药膏等还是会通过亲密接触的方式伤害到宝宝，因此，给产后新妈妈推荐一些安全实用的祛痘方法。

    1.多吃蔬菜和水果及含纤维素丰富的食物，如韭菜、芹菜等绿叶蔬菜，以保持消化功能正常，防止便秘。不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。

    2.要注意多喝水，脸上易出油通常是体内缺水的表现，所以不仅脸部需要补水，身体也要多补水。

    3.勤洗脸，用温水，并选择性质温和的沽面乳，不使用偏碱性的洁面剂，建议妈妈们用含有绿茶成分的沽肤果胶。

    4.洗脸后及时擦上补水又不含油分的而霜。忌用含油脂多的化妆品和粉底霜。如条件允许，可在专业医师的指导下采用含有中药调理的护肤品。推荐：洗完脸后使用镇静醒肤水，然后将含有白杨柳树精华与叶绿素精华的粉末连同薰衣草精华与左旋维生素C放在保湿凝胶中，充分混合后涂在脸上，这样会有意想不到的效果。以上产品都可在专业的美容店买到。

    5.保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间。

    贴心提示

    别抠、挤、挑痘痘。如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压造成皮下淤血，留下必须4～6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠、挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生，会形成隆起的疤痕。