怎么胎教好？

【良好的心理素质】

精卵结合，不仅输入了父亲和母亲的遗传信息，也输入了父母的心理素质信息。美好的愿望，幸福的憧憬，一片爱子之心，这无疑为精卵的结合创造了一个良好的环境，为胎教打下好的基础。

【成功的秘诀】

胎教成功的秘诀，是相信自己宝宝的能力和对宝宝倾注的爱心和耐心。胎教的各种内容都是围绕一个目的，即输入良性信息，确保宝宝生存的内外环境良好。这要求准妈妈心态要好，情绪要稳定，营养要均衡。

此外，夫妻感情和睦，及时进行孕前检查，有病早治，顺利生产也是相当重要的。在此基础上，再给宝宝以良性感觉信息刺激，以开发胎儿大脑的潜能。

★医师指点★

在孕前饮食胎教方面，准妈妈从孕前开始，就要有意识地培养良好的饮食习惯，摄取均衡营养，三餐定时、定量、定点，以天然的食物为主，少吃所谓的“垃圾食品。”

-----------------------------------小知识------------------------------------

夫妻感情稳定恩爱，切实保护好孕育初期的胎儿，让宝宝的发育有一个好的开始。