两次怀孕间隔多长时间比较合适

顺产一般的间隔为一年，产妇在产后42天左右，生殖器官基本上就已经恢复了，哺乳的妈妈可能乳房的恢复会慢一些。而体形的恢复因人而异，一些注重保养的妈妈可能已经恢复到产前的水平了。那么为什么还要建议一年后再怀孕呢？因为一方面是从产妇恢复的角度考虑，另一方面妈妈还需要照顾孩子，哺乳，晚一些再怀孕对家庭也是有好处的。而剖宫产后再生育，需在两年后再孕。因为剖宫产后子宫壁的刀口在短期内愈合不佳，过早地怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹性，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此，再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。

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水果孕期水果不能当饭吃

女性对孕期保健存在着不少误区，大部分女性认为“水果富含维生素，多吃也没有什么害处”“但是水果含有大置的糖分，吃得太多很容易升高血糖。吃水果的时间最好在两餐之间。预防妊娠期糖尿病，准妈妈从饮食上要避免热量过剩，又要照顾胎儿的营养需要，还要避免热卡控制过于严格，建议一般每天可进食3顿正餐3顿副餐。