肾气不固，二便、精液、白带、月经有异常

肾气不固是肾气虚损、固摄作用减弱所致。凡先天不足、年幼肾气未充、房事过度、久病伤肾，或年老肾气亏虚等均可引起肾气不固。

肾气不固的临床症状主要是：大小便(二便）、白带、月经、孕胎、精液异常。中医认为，肾脏主管着二便，如果肾气不固，膀胱的功能就会失常，小孩子就容易出现遗尿现象，成人则容易出现小便失禁、夜尿清长、昼尿频多、尿后余沥不尽等问题，甚至会出现大便滑脱、失禁、久泻不止等较为严重的问题。

肾气就如同一个“守护神”，守卫着肾中之精。一旦肾气不固，“守护神”就

无法履行守卫职责，体内的白带、月经、精液就会向外出逃。因此，男人会出现精液自遗、滑精、早泄等一系列的问题；女子则出现白带清稀、经期过长等问题；孕妇可出现胎元不固、滑胎的问题。

肾气不固，治疗上应补肾固阳。由于气属阳，所以肾气不固属于阳虚的范畴，宜采用以温阳益气为主，佐以固涩的方法。由于肾气不足，寒湿之邪亦乘虚而入，痹阻经络，以致气血运行失调而引起腰痛。

肾气不足的治疗，采用食疗的方法可取得良好效果。在这里，给大家推荐两种针对肾气不足的食疗进补方法。

【肾气不同食疗方】

茴香炖猪腰

材料：茴香（大、小茴香均可）15克，猪肾2个，盐、葱花、姜片、蒜瓣、黄酒、味精各适量。

做法：先将茴香洗净；蒜去皮洗净；猪肾剖开去筋膜、臊腺，洗净；然后将茴香、盐拌勾，放入猪肾内，外用针线缝好后放入砂锅，加入适量水及葱花、姜片、黄酒、蒜瓣，用旺火煮沸后改用中火炖至猪肾熟透，加入味精即成。

功效：茴香炖猪腰，民间常用以治疗肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、老人虚寒腰痛等疾病，有温肾、散寒、止痛的功效。

《证治要诀》也记载用此法“治肾虚腰痛，转侧不能，嗜卧疲弱者”。茴香，是伞形种植物茴香的果实，性味辛、温，入肾、膀胱、胃经。含菌香油、菌香酸”、菌香酸和脂肪油等，能温肾散寒、和胃理气。常用于治疗肾虚腰痛、小腹冷痛、胃痛等症。

《开宝本草》说它“主膀胱、肾间冷气及盲肠气，调中止痛”。金代名医李杲认为它可“补命门不足”。

《玉楸药解》记载它有“治水土湿寒，腰痛脚气”的功用。对于茴香，《本草汇言》指出“倘胃、肾多火，得热即呕，得热即痛，得热即胀诸证，与阳道数举、滑精梦遗者，宜斟酌用也”。注意：此品阴虚火旺者慎服。

鸡蛋三味汤

材料：鸡蛋1个，去心莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。

做法：煎成药汤，吃蛋喝汤。

功效：主治肾虚，补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良；阴血不足，失眠烦躁，心悸；肺胃阴伤，失音咽痛，或呕逆等。吃法很多，煎、炒、蒸、煮、冲或煮蛋花等均可。除单用外，亦可配伍应用。如阴血不足，失眠心悸，可用生地黄、麦门冬、百合各12克，煎汤取汁，冲入鸡蛋搅匀服。阴虚，失音，咽痛可同冰糖冲服。

鸡蛋含蛋白质，含人体必需的8种氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、三酰甘油、胆固醇；矿物质有铁、磷、钙等；维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素D、维生素E和烟酸等，有较高的营养价值和一定的医疗效用。